Dikkat bu kabak biber kızartması çok ekmek yedirir. Kahvaltı sofralarının aranan lezzetleri arasında olacak bu tarif hem hafif hem pratik hem çok lezzetli.
Kahvaltılık Kabak Biber Kızartması Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
150/kcal
1 adet için;
2 gram protein
15 gram karbonhidrat
10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
Kahvaltılık Kabak Biber Kızartması Tarifinin Püf Noktası
Biber ve kabakları pişirmeye başladığımda tuz ilave ediyorum, daha çabuk yumuşayıp pişiyorlar.
Kahvaltılık Kabak Biber Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?
Biberlerimizi yıkayıp istediğimiz büyüklükte doğrayalım. Kabakları yıkayıp kabağı ortadan ikiye kesip daha sonra yarım ay seklinde keselim. Domateslerimizin dış kabuğunu soyup küp küp doğrayalım.
Tavaya sıvı yağ koyup içerisine yeşil biber ve kabakları koyup üzerine biraz tuz serpiştirerek üzeri kapalı pişirelim.
Kabak ve biberlerimiz piştikten sonra domatesleri de ekleyelim. Domates pişene kadar üzeri kapalı pişirelim. Piştikten sonra servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5.0
Kahvaltılık Kabak Biber Kızartması Yanına İyi Gider
Ekmek Banmalık: Kahvaltılık Kabak Biber Kızartması Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!