Hafif ve Lezzetli: Fırında Lüfer Tarifi

Hafif ve Lezzetli: Fırında Lüfer Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

İstanbul Boğazı’nın eşsiz sularından sofranıza uzanan lüfer, balık severlerin vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Zengin aroması, yumuşacık dokusu ve fırında pişirildiğinde ortaya çıkan nefis kokusu, bu balığı kolayca sofraların yıldızı yapacak. 

Fırında lüfer tarifi besleyici ve pratik bir seçenektir. Hafif, doyurucu ve lezzet dolu yemek arayışındaysanız, bu tarif tam size göre!

Balığın doğallığını bozmadan, birkaç basit malzeme ve doğru pişirme teknikleriyle lüferin lezzetini doruklara taşıyabilirsiniz.

mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.

Fırında Lüfer Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 411/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Fırında Lüfer Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet lüfer balığı
  • 3 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 3-4 adet defne yaprağı

Fırında Lüfer Sosu İçin:

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz

Püf noktası Fırında Lüfer Tarifinin Püf Noktası

Balığın lezzetini artırmak için pişirmeden önce içine birkaç dal taze biberiye de koyabilirsiniz. 

Yapılış Fırında Lüfer Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Patatesin ve soğanın kabuğunu soyup halka halka doğruyoruz.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Sos malzemelerini bir kaba koyup karıştırıyoruz.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Patates ve soğanı sosa bulayıp fırın kabına yerleştiriyoruz.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Kalan sosu balığın her yerine sürüp patateslerin üzerine yerleştiriyoruz.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında patatesler yumuşayana kadar pişiriyoruz. Benim balığım ve patatesim 40 dakikada pişti. Siz de kontrollü olarak pişiriniz. Fırında lüfer hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 5. Adım

Pişirme önerisi Fırında Lüfer Tarifinin Pişirme Önerisi

Lüferin kurumaması için zeytinyağı ve limon suyu ile nemlendirmeyi ihmal etmeyin.

Servis önerisi Fırında Lüfer Tarifinin Servis Önerisi

Fırında lüfer, bol yeşillikli roka salatası ve limon dilimleri ile servis edebilirsiniz. Yanında fırında pişmiş taze patates dilimleri veya hafif sote edilmiş sebzeler de şahane olacaktır.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
mrs.sunlock

mrs.sunlock

EDİTOR

Mezelerin incelikli dünyasında yıllardır ölçü ve tekniğin izindeyim. Fethiye’deki meze dükkanımda edindiğim deneyimi Yemek.com’da paylaşıyor; mutfağına özenli tariflerle ilham veriyorum.


Hafif ve Lezzetli: Fırında Lüfer Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!