Kabak bastı, geleneksel Türk yemeği kültürünün en sade sebze yemeklerinden. Taze kabaklar, soğan, domates, biber ve zeytinyağı ile "basılarak" (kısık ateşte, kapağı kapalı) pişirilmesiyle hazırlanıyor. Etsiz ana yemek olarak en sevilen sebze yemeği tarifi olabilir. Doğal yapısı gereği vegan yemek tarifi arayanlar için de seçenek.
Sofralarımızda baş köşeye kurulan nefis zeytinyağlı yemek tarifi, pratikliğiyle vaktinizden çalmayacak. Formuna dikkat edenler için de düşük kalorili yemek ve diyet yemeği listelerinin vazgeçilmezi kendisi.
Kabak Bastı, tencerenin kapağını açtığınız anda size Ege rüzgarlarını getirecek. Afiyetle...
Tencereye 1 adet küp şeker veya bir çay kaşığı toz şeker eklerseniz, zeytinyağının aroması ve domatesin asiditesi dengelenir.
Mümkün olduğunca kısık ateşte pişirmelisiniz. Kabağın %90'ı sudur; harlı ateş suyun hemen buharlaşmasına neden olacaktır.
En makbulü ılık veya soğuk servis edilmesi. Servis tabağına aldıktan sonra üzerine sızma zeytinyağı gezdirebilirsiniz.
Orijinal Kabak bastı, geleneksel olarak etsiz pişirilir.
Evet, kesinlikle konur ve hatta konulmalıdır da.
Zeytinyağlı yemeklerin altın kuralı dinlendikçe güzelleşmesidir. Elbette ertesi gün de yenir.
Kabaklar orta kalınlıkta halkalar ya da küp şeklinde doğranır.
Bol zeytinyağlı yaptıysanız, en makbulü ılık veya soğuk olarak tüketilmesi.
Asıl malzeme sızma zeytinyağıdır.
Sofraların En Hafifi: Kabak Bastı Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!