Rus Salatası Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
300/kcal
1 kişi için;
4 gram protein
30 gram karbonhidrat
20 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Rus Salatası Tarifi İçin Malzemeler
1 su bardağı bezelye
2-3 adet havuç
1-2 adet patates
1 çay kaşığı tuz
1,5 su bardağı yoğurt
1 su bardağı mayonez
Rus Salatası Tarifinin Püf Noktası
Şoklama işlemi yiyeceklere canlı rengini geri getirir ve pişmesini durdurur.
Rus Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Patates ve havuçlar küçük küçük doğranır. Sırasıyla havuç, bezelye ve patatesler haşlanır. Ve şoklama (soğuk ve buzlu suya sokma) işlemi yapılır.
Tam Kıvamında: Rus Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
1Yemek.com Kullanıcısı 22 Nisan 2025 13:25