Sıkı Dostu Yanında: Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi

28 Nisan 2017

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.
Sıkı Dostu Yanında: Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi

Ispanak sevmeyen kalmasın diye bu sefer de bu nefis sebzeyi tavuğun içine doldurduk. Yetmedi bir de domates sos ve kaşar peyniriyle pişirdik.

Önce tavada hafif pişen tavuklar fırında lezzetlerine lezzet kattılar ve ortaya bu enfes güzellik çıktı. Kaşar peynirlerinin erimesi ve domates sosla bütünleşmesiyle ıspanak dolgulu tavuklar bayram etti.

Bize de "Bu akşam ne hazırlayacağınız" belli oldu demek düştü.

Coca-Cola

Coca-Cola

ÜYE

Tadını çıkar!

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 bağ ıspanak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 4 adet kemiksiz tavuk but ((pirzola veya kalça da kullanabilirsiniz))
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu

Domates Sosu İçin:

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 su bardağı domates püresi
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 150 gram taze kaşar peyniri

Püf noktası Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifinin Püf Noktası

Tavukları inceltmek tavukların pişmesi ve düzgün sarılması için önemlidir.

Yapılış Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 180 dereceye ayarlayın.
  2. Zeytinyağını ısınmış tavayda 2-3 dakika ısıtın ve soğanları soteleyin.
  3. Sotelenen soğana sarımsağı ekleyip ıspanakları yavaş yavaş ilave edin.
  4. Ispanakları 4-5 dakika karıştıra karıştıra pişirin.
  5. Tavukları merdane yardımıyla iki streç film arasında döverek inceltin.
  6. İki yüzeyine de tuz ve sarımsak tozu ekleyip ortasına ıspanağı ekleyin.
  7. Rulo yaparak sarın ve kürdan yardımıyla tavuk sarmaları sabitleyin.
  8. Yağlanmış tavada sardığınız tavukları pişirin.
  9. Hafif pişmiş tavukları tavadan alın ve tavukları pişirdiğiniz tavaya tereyağı ekleyin.
  10. Eriyen tereyağına domates püresi, biber salçası, karabiber ekleyip sosu kaynatın.
  11. Isıya dayanıklı cam kaba önce sarma tavuklarınızı dizin daha sonra da domates sosunu ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyip fırınlayın.
  12. Yaklaşık 20-25 dakika sonra fırından çıkartın ve maydanoz serperek servis edin. İşte bu kadar. Afiyet olsun!

Pişirme önerisi Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifinin Pişirme Önerisi

Dilerseniz tencerede sosu hazırlayıp kapağını kapatarak da pişirebilirsiniz.

Servis önerisi Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifinin Servis Önerisi

Yanına da Coca Cola iyi gider. :)

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Coca-Cola

Coca-Cola

ÜYE

Tadını çıkar!

Sıkça Yenen Konular

Nar Gibi Kızarsın: Fırında Patatesli Tavuk
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Nar Gibi Kızarsın: Fırında Patatesli Tavuk

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Dışı Çıtır, İçi Sulu: Tavuk Biftek
Hazırlık süresi 25dk
TAVUK

Dışı Çıtır, İçi Sulu: Tavuk Biftek

Leyla Günbay Leyla Günbay
Protein Deposu: Tavuklu Mantar Sote
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Protein Deposu: Tavuklu Mantar Sote

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Fırında Pişer: Tavuk Pirzola
Hazırlık süresi 5dk
TAVUK

Fırında Pişer: Tavuk Pirzola

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf

Sıkı Dostu Yanında: Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Bülent Çöpür

    Bülent Çöpür 8 Mayıs 2017 17:56

    Sıkı dostu yanında tavuk sarma isimli yemek tarifinin videosunu neden bu sitede bulamamaktayım anlayamadım metrolarda video dikkatimi çekmişti izleyeyim dedim siteden ama bir türlü bulamadım
    • Duygu Arslan

      Duygu Arslan 9 Mayıs 2017 06:34

      Merhaba, şu anda sadece metro, metrobüs, vapurlarda yayında ama çok çok yakında sitemizden de izleyebileceksiniz ;)
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)

Bir Tabak Daha?

Esma'nın Tarifi: Fırında Tavuklu Karnıyarık
Hazırlık süresi 1 saat
TAVUK

Esma'nın Tarifi: Fırında Tavuklu Karnıyarık

ESMA_7356 ESMA_7356
Sofranın Yıldızı: Fırında Peynir Soslu Kıymalı Lavaşlar
Hazırlık süresi 15dk
FIRIN YEMEKLERİ

Sofranın Yıldızı: Fırında Peynir Soslu Kıymalı Lavaşlar

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Yılbaşı Sofralarına: Soğanlı Mantarlı Peynir Eritme
Hazırlık süresi 15dk
FIRIN YEMEKLERİ

Yılbaşı Sofralarına: Soğanlı Mantarlı Peynir Eritme

Amazon Amazon
Pratiklikte Bir Numara: Patatesli Fırında Kanat
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Pratiklikte Bir Numara: Patatesli Fırında Kanat

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Bol Soslu Karnıyarık
Hazırlık süresi 30dk
FIRIN YEMEKLERİ

Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Bol Soslu Karnıyarık

tontikusta tontikusta

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Suşiye Rakip: Füme Somonlu Kabak Ruloları
Hazırlık süresi 15dk
BALIK

Suşiye Rakip: Füme Somonlu Kabak Ruloları

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Patlıcanın Aşkına: Abant Kebabı
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Patlıcanın Aşkına: Abant Kebabı

Mengü Külahcı Mengü Külahcı
Çıtırlığın Kayseri Hali: Yağ Mantısı
Hazırlık süresi 40dk
MANTI

Çıtırlığın Kayseri Hali: Yağ Mantısı

İpek Erdoğan İpek Erdoğan
Olmazsa Olmaz: Kıymalı Taze Fasulye
Hazırlık süresi 20dk
SEBZE

Olmazsa Olmaz: Kıymalı Taze Fasulye

evdekendinpisir evdekendinpisir
Farkı Yancısından: Kuşkonmazlı Izgara Tavuk
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Farkı Yancısından: Kuşkonmazlı Izgara Tavuk

Burcu Aycan Burcu Aycan
Balkan Köftesi: Cevapcici
Hazırlık süresi 15dk
KÖFTE

Balkan Köftesi: Cevapcici

evdekendinpisir evdekendinpisir
Bir de Böyle Deneyin: Soğanlı Baharatlı Patates Püresi
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Bir de Böyle Deneyin: Soğanlı Baharatlı Patates Püresi

Mengü Külahcı Mengü Külahcı
Nasıl da Yakıştı: Zeytinyağlı Börülce
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Nasıl da Yakıştı: Zeytinyağlı Börülce

Mengü Külahcı Mengü Külahcı
Bu Kadar Kolay: Buzdolabı Poşeti ile Yaprak Sarma
Hazırlık süresi 45dk
SEBZE

Bu Kadar Kolay: Buzdolabı Poşeti ile Yaprak Sarma

İpek Erdoğan İpek Erdoğan
Mis Gibi: Zeytinyağlı Patlıcan
Hazırlık süresi 25dk
SEBZE

Mis Gibi: Zeytinyağlı Patlıcan

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Yelkenler Fora: Kıymalı Patates Sandal
Hazırlık süresi 35dk
SEBZE

Yelkenler Fora: Kıymalı Patates Sandal

İpek Erdoğan İpek Erdoğan
Yakıştılar: Karidesli Girit Kabağı Dolması
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Yakıştılar: Karidesli Girit Kabağı Dolması

Gamze Olgun Gamze Olgun