Ekmek Bandırır: Ispanak Oturtma Tarifi

Ekmek Bandırır: Ispanak Oturtma Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Ispanak, genelde pek sevilmese de asında sağlıklı ve lezzetli tariflerin başrol oyuncusu olur. Ispanaklı börek mesela ilk akla gelendir. Ispanak oturtma da hem besleyici hem de oldukça pratik bir tarif aslında.

Kavrulmuş soğan ve salçanın aromatik lezzetiyle birleşen ıspanak, üzerine kırılan yumurtalarla doyurucu ve protein dolu bir öğüne dönüşecek. Dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz bu tarif, zamandan tasarruf etmek isteyenler ve tabii kahvaltı için oldukça mantıklı. Şimdiden ellerinize sağlık.

evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.

Ispanak Oturtma Kalorisi Ne Kadar: 1 porsiyon için 165/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Ispanak Oturtma Tarifi İçin Malzemeler

  • 300 gram ıspanak
  • 1 adet küçük boy soğan
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Püf noktası Ispanak Oturtma Tarifinin Püf Noktası

Ispanakları yıkadıktan sonra iyice süzün, fazla su kalırsa yemeğin kıvamını bozabilir.

Yapılış Ispanak Oturtma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanak oturtma için soğanı ve salçayı kavurun.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Soğanlar pembeleşince ıspanakları ekleyip kavurun.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Üzerine yumurta kırıp 3 dakika daha pişirin.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Ispanak oturtma hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 4. Adım

Pişirme önerisi Ispanak Oturtma Tarifinin Pişirme Önerisi

Ispanakların fazla suyunu salmaması için yüksek ateşte hızlıca kavurun. Yumurtaların kıvamını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz; katı seviyorsanız karıştırarak pişirebilir, rafadan seviyorsanız beyazlarının pişmesini bekleyebilirsiniz.

Servis önerisi Ispanak Oturtma Tarifinin Servis Önerisi

Ispanak oturtma, anında bir kâse yoğurt, ayran veya cacık ile servis edilebilir.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.


Ekmek Bandırır: Ispanak Oturtma Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!