Protein Deposu: Yumurtalı Ton Balığı Tarifi

Protein Deposu: Yumurtalı Ton Balığı Tarifi

26 Ağustos 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Kahvaltı zamanı geldiğinde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, protien deposu olan tarifimiz ile tanışın! Yumurtalı ton balığı tarifi burada! En leziz balık tariflerinden...

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Malzemeler Yumurtalı Ton Balığı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet yeşil dolmalık biber
  • 1 kutu ton balığı
  • 1 adet yumurta
  • 1/4 adet soğan

Yapılış Yumurtalı Ton Balığı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtalı ton balığı için yumurtayı haşlayın.
  2. Dolmalık biberi ikiye kesin.
  3. Soğanı küçük küpler şeklinde doğrayın.
  4. HaŞlanmış yumurtayı çatalla ezip ton balığıyla karıştırın.
  5. Tüm malzemeleri ekleyip iyice karıştırın.
  6. Karışımı biberin içine doldurun. Yumurtalı ton balığı hazır. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Yumurtalı Ton Balığı Yanına İyi Gider

Uyumu Şahane: Tahinli Cevizli Tartolet
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER
5

Uyumu Şahane: Tahinli Cevizli Tartolet

Mutfak No 13 Mutfak No 13
Çay Saatine: Dereotlu Peynirli Pastane Poğaçası
Hazırlık süresi 20dk
POĞAÇA

Çay Saatine: Dereotlu Peynirli Pastane Poğaçası

Mutfak No 13 Mutfak No 13
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Saray Mutfağına Yolculuk: Soğanlama
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Saray Mutfağına Yolculuk: Soğanlama

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Poşe Yumurtanın Destanı: Çılbır

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Ben Seni Sevduğumi: Muhlama
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ben Seni Sevduğumi: Muhlama

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Ban Ekmeği: Salçalı Sucuk
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ban Ekmeği: Salçalı Sucuk

evdekendinpisir evdekendinpisir

Protein Deposu: Yumurtalı Ton Balığı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Kocadangurme Kocadangurme
Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Pratik Lezzet: Pilav Usulü Demleme Mantı

mangoicinkekik / Funda Boz mangoicinkekik / Funda Boz
Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

healthytasty healthytasty
Şahane Bir Ana Yemek: Fırında Kıymalı Patlıcan Graten
Hazırlık süresi 50dk
SİZDEN GELENLER

Şahane Bir Ana Yemek: Fırında Kıymalı Patlıcan Graten

Alime Altundis Alime Altundis
Buharda Pişer: Çin Mantısı (Dumpling)
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Buharda Pişer: Çin Mantısı (Dumpling)

Kekikkavanozu Kekikkavanozu

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Çin Mantısı: Pratik Dumpling
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Çin Mantısı: Pratik Dumpling

Gamze Ormancı Gamze Ormancı
Yedikçe Yediren: Bol Yeşillikli Pratik Kısır
Hazırlık süresi 25dk
MEZE

Yedikçe Yediren: Bol Yeşillikli Pratik Kısır

Ayça Özbakım Ayça Özbakım
Glutensiz Beslenenlere: Kinoalı Yeşilliği Bol Kısır
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Glutensiz Beslenenlere: Kinoalı Yeşilliği Bol Kısır

ipekdamla ipekdamla
Ara Öğünlere: Hurmalı Fındıklı Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Ara Öğünlere: Hurmalı Fındıklı Atıştırmalık

ipekdamla ipekdamla
İçi Sulu Sulu: Mangal Tadında Köfte
Hazırlık süresi 10dk
KÖFTE

İçi Sulu Sulu: Mangal Tadında Köfte

ipekdamla ipekdamla
Tek Tek Uğraşmadan: Pratik Tepsi Mantısı
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Tek Tek Uğraşmadan: Pratik Tepsi Mantısı

OburYemek OburYemek
Spor Yapanlara: Protein Dolu Puding
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Spor Yapanlara: Protein Dolu Puding

Mimar.sofrasi Mimar.sofrasi
Çok Pratik: 4 Malzemeli Fit Tatlı
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Çok Pratik: 4 Malzemeli Fit Tatlı

Mimar.sofrasi Mimar.sofrasi
Limon Aromasıyla: Cheesecake Tadında Yulaf Lapası
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Limon Aromasıyla: Cheesecake Tadında Yulaf Lapası

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Peyniri de Var: Chialı Kahveli Tiramisu
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Peyniri de Var: Chialı Kahveli Tiramisu

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Son Derece Pratik: Şekersiz Nefis Reçel
Hazırlık süresi 10dk
REÇEL

Son Derece Pratik: Şekersiz Nefis Reçel

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Doyurucu: Ekşili Palamut
Hazırlık süresi 15dk
BALIK

Çok Doyurucu: Ekşili Palamut

Mutfak No 13 Mutfak No 13