Bol Proteinli: Tavuk Kızartma Tarifi

Bol Proteinli: Tavuk Kızartma Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tavuk kızartmalarını çok sevenlere evde denemeleri için yapımı oldukça pratik bir tarifle geldik. Bol proteinli bu tarif hem lezzetiyle hem de besleyiciğiyle birinci tercihiniz olacak. Tavuklarınızı yanına sarımsaklı mayonez, yoğurt sos ya da dilediğiniz başka soslarla, patates kızartması ile servis edebilirsiniz. Evde keyifli anlar yaşatacak tavuk kızartma tarifimize buyurun.

Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.

Tavuk Kızartma Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için; 300/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Tavuk Kızartma Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet tavuk pirzola ((kemiksiz))
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik

Yapılış Tavuk Kızartma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir kapta tüm malzemeleri karıştırıp tavukları iyice karışıma bulayın. 1 saat dinlendirin. 

    Yapılış - 1. Adım
  2. Tavayı yağlayın. Kızdırılmış tavada tavukları arkalı önlü kızartın. 

    Yapılış - 2. Adım
  3. Kızarmış tavuk tarifiniz hazır. Afiyet olsun. 

    Yapılış - 3. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Çigdem Esastürk

Çigdem Esastürk

EDİTOR

Yayınlanmış binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. Çiğdem Esastürk olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle aktarıyor; Yemek.com okurlarını denenmiş ve güvenilir tariflerle buluşturuyorum.


Bol Proteinli: Tavuk Kızartma Tarifini Deneyenlerin Yorumları

11
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • aysennn

    aysennn 6 Mart 2026 15:03

    1 saat dinlendirilecekse hazırlama süresi nasıl 15 dk oluyor anlamıyorum ☺️
  • tmonk75

    tmonk75 24 Eylül 2022 15:41

    Harika bir tarif…neyini beğenmemişler anlamadım. Yağ falan çektiği yok…süper başarılı.
    • Ege Şahin

      Ege Şahin 26 Eylül 2022 06:26

      Beğenmenize çok sevindik, afiyetler olsun!
  • Neslihan Dinç

    Neslihan Dinç 14 Nisan 2021 11:35

    Galeta yoktu kepekli un ile yaptım ona rağmen gayet güzel oldu 👍 teşekkürler 🌸
    • Ayşegül Uslu

      Ayşegül Uslu 14 Nisan 2021 12:14

      Afiyetler olsun, beğendiğinize çok sevindik!
  • Çağdaş Babacanoğlu

    Çağdaş Babacanoğlu 19 Aralık 2020 17:48

    arkadaşlar denemeyin çok yağ çekiyor mideniz bulanabilir nacizane yorumum
    • Neşe Ümit Tan

      Neşe Ümit Tan 21 Aralık 2020 08:08

      Maalesef böyle bir deneyim yaşamanıza üzüldük. Çok yağ çektiyse yağ yeterince kızarmadan kullanmış olmalısınız. En önemlisi iyice kızartmak ki yağı çekmesin :)
  • migmag

    migmag 16 Aralık 2018 17:20

    Resimdekiyle uzaktan yakindan alakasi yok!!!
  • Didem İnay

    Didem İnay 6 Aralık 2018 09:34

    soru işaretleri sistemden benle ilgisiz
  • Didem İnay

    Didem İnay 6 Aralık 2018 09:33

    Bu Ctesi yapacağım tarif süper hissini direk uyandirdi????????
Tüm yorumlar yüklendi (11 yorum)