Name: Sağlıklı Öğün: Izgara Sebzeli ve Yoğurtlu Sandviç
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 kişilik
Cuisine: Türk

Sağlıklı Öğün: Izgara Sebzeli ve Yoğurtlu Sandviç Tarifi

Sağlıklı ve lezzet dolu bir atıştırmalık veya hafif bir öğün arayışındaysanız, tam size göre bir tarif! Bu nefis sandviç, taze sebzelerin ızgarada lezzet kazandığı, yoğurtlu sosun ise ferahlık kattığı bir lezzet şöleni sunuyor.

Her ısırıkta hem doyurucu hem de sağlıklı bir tadın keyfini çıkaracaksınız. Izgara sebzeli ve yoğurtlu sandviç, hem hızlıca hazırlanabilir hem de keyifli bir alternatif sunuyor. Şimdiden afiyet olsun!

Sos Tarifleri , Club Sandwich , Tost ve Sandviç Tarifleri , Farklı Sandviç Tarifleri , Ev Yapımı Sandviç Tarifleri

Ferhat Bora

EDİTOR

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi// Yıllar önce mutfağa duyduğum merakla başlayan yolculuk, bugün Yemek.com’da devam ediyor. MasterChef ve sayısız projeden edindiğim tüm bilgi ve heyecanı tariflerimde sizinle buluşturuyorum.🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️

Izgara Sebzeli ve Yoğurtlu Sandviç Kalorisi Ne Kadar: 448/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Izgara Sebzeli ve Yoğurtlu Sandviç Tarifi İçin Malzemeler

2 dilim ekşi mayalı ekmek
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam tuz

2 dilim ekşi mayalı ekmek
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam tuz

Sos için:

1 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı mayonez
1 tutam tuz
1 tutam kuru nane
8 parça karışık ızgara sebze
2 yemek kaşığı parmesan ((rendelenmiş))
1 yemek kaşığı lutenitsa sos

Sos için:

1 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı mayonez
1 tutam tuz
1 tutam kuru nane
8 parça karışık ızgara sebze
2 yemek kaşığı parmesan ((rendelenmiş))
1 yemek kaşığı lutenitsa sos

Izgara Sebzeli ve Yoğurtlu Sandviç Tarifi Nasıl Yapılır?

Ekmekleri zeytinyağı ile yağlayıp hafifçe tuzladıkdan sonra tavada çıtır çıtır olana kadar kızartın.
Sos için süzme yoğurt, mayonez, tuz ve kuru naneyi ufak bir kasede karıştırın.
Kızarmış ekmeğin tabanına yoğurt sosu sürdükten sonra dilediğiniz ızgara sebzeleri üstüne yerleştirin. Sebzelerin üstünü kaplayacak şekilde peynir rendeledikten sonra ekmeğin üst katmanın içine lütenitsa sürüp sandivici kapatarak servis edin. Afiyet olsun.
Izgara sebzeli ve yoğurtlu sandviç için ekmekleri zeytinyağı ile yağlayıp hafifçe tuzladıkdan sonra tavada çıtır çıtır olana kadar kızartın.
Sos için süzme yoğurt, mayonez, tuz ve kuru naneyi ufak bir kasede karıştırın.
Kızarmış ekmeğin tabanına yoğurt sosu sürdükten sonra dilediğiniz ızgara sebzeleri üstüne yerleştirin. Sebzelerin üstünü kaplayacak şekilde peynir rendeledikten sonra ekmeğin üst katmanın içine lütenitsa sürüp sandivici kapatarak servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?