Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi

Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi

22 Ağustos 2025

Hem besleyici hem nefis bir tarif arayanlar için bezelye ve nohutun muhteşem uyumu. Sağlıklı beslenenler ve vejetaryenler için de harika bir köfte seçeneği kendisi.

YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

KAÇ KİŞİLİK

1 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

40 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 20 gram nohut
  • 10 gram bezelye
  • 1/4 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1-2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılış Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bezelyeli nohut köftesi için haşlanmış nohut ve bezelyeyi sarımsak ve soğanı mutfak robotuna alın, ezin/püre yapın.
  2. Yulaf unu, tuz, karabiber, kimyonu ve zeytinyağı ekleyip yoğurun.
  3. Köfteleri şekillendirin, tavada veya fırında (180°C’de 15-20 dakika) pişirin. Bezelyeli nohut köftesi hazır. Afiyet olsun.

Yanında Ne İyi Gider?

Diyet Zamanına: Yumurtalı Bol Proteinli Tatlı
TATLI

Diyet Zamanına: Yumurtalı Bol Proteinli Tatlı

YemekCom YemekCom
Lezzetiyle Şaşırtır: Semizotu Sushi
15
ATIŞTIRMALIK

Lezzetiyle Şaşırtır: Semizotu Sushi

YemekCom YemekCom

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

Sıkça Yenen Konular

Kremalı ve Kaşarlı: Mantarlı Patates Oturtma
30
SEBZE

Kremalı ve Kaşarlı: Mantarlı Patates Oturtma

evdekendinpisir evdekendinpisir
Klasik Lezzet: Fırında Köfte Sebze Yemeği
45
SEBZE

Klasik Lezzet: Fırında Köfte Sebze Yemeği

YemekCom YemekCom
Pratik ve Doyurucu: Patatesli Kavurma
25
SEBZE

Pratik ve Doyurucu: Patatesli Kavurma

evdekendinpisir evdekendinpisir
Daha Doyurucu: Köfteli Karnıyarık
70
SEBZE

Daha Doyurucu: Köfteli Karnıyarık

evdekendinpisir evdekendinpisir

Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
En az 30 karakter veya bir görsel. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Etsiz Lezzet: Baş Kavurması
35
SEBZE

Etsiz Lezzet: Baş Kavurması

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Pirinç Yufkasından: Fit Çi Börek
10
HAMUR İŞİ

Pirinç Yufkasından: Fit Çi Börek

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi
15
ÖZEL BESLENME

Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi

Nisan'ın Mutfak Maceraları Nisan'ın Mutfak Maceraları
Işılay'ın Tarifi: Glutensiz Yumurtalı Mini Pide
20
HAMUR İŞİ

Işılay'ın Tarifi: Glutensiz Yumurtalı Mini Pide

YemekCom YemekCom
Kahvenin Yanına: Glutensiz Çikolatalı Cookie
12
ÖZEL BESLENME

Kahvenin Yanına: Glutensiz Çikolatalı Cookie

YemekCom YemekCom
Kokusu Evi Sarar: Glutensiz Dereotlu Yumuşacık Poğaça
30
HAMUR İŞİ

Kokusu Evi Sarar: Glutensiz Dereotlu Yumuşacık Poğaça

YemekCom YemekCom
Güllaç Yaprağından: Glutensiz Börek
30
HAMUR İŞİ

Güllaç Yaprağından: Glutensiz Börek

YemekCom YemekCom
Yusuf'un Tarifi: Glutensiz Fit Aşure
15
ÖZEL BESLENME

Yusuf'un Tarifi: Glutensiz Fit Aşure

YemekCom YemekCom
Kokusu Evi Sarar: Köz Patlıcan Kavurması
40
SEBZE

Kokusu Evi Sarar: Köz Patlıcan Kavurması

mrs.sunlock mrs.sunlock
Çayın Yanına: İtalyan Kurabiyesi
10
ÖZEL BESLENME

Çayın Yanına: İtalyan Kurabiyesi

YemekCom YemekCom
Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek
30
KEK

Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek

Vestel Vestel
Melek'in Tarifi: Havuçlu Karnabahar Köftesi
20
SEBZE

Melek'in Tarifi: Havuçlu Karnabahar Köftesi

YemekCom YemekCom

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Etsiz Lezzet: Baş Kavurması
35
SEBZE

Etsiz Lezzet: Baş Kavurması

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Pirinç Yufkasından: Fit Çi Börek
10
HAMUR İŞİ

Pirinç Yufkasından: Fit Çi Börek

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi
15
ÖZEL BESLENME

Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi

Nisan'ın Mutfak Maceraları Nisan'ın Mutfak Maceraları
Işılay'ın Tarifi: Glutensiz Yumurtalı Mini Pide
20
HAMUR İŞİ

Işılay'ın Tarifi: Glutensiz Yumurtalı Mini Pide

YemekCom YemekCom
Kahvenin Yanına: Glutensiz Çikolatalı Cookie
12
ÖZEL BESLENME

Kahvenin Yanına: Glutensiz Çikolatalı Cookie

YemekCom YemekCom
Kokusu Evi Sarar: Glutensiz Dereotlu Yumuşacık Poğaça
30
HAMUR İŞİ

Kokusu Evi Sarar: Glutensiz Dereotlu Yumuşacık Poğaça

YemekCom YemekCom
Güllaç Yaprağından: Glutensiz Börek
30
HAMUR İŞİ

Güllaç Yaprağından: Glutensiz Börek

YemekCom YemekCom
Yusuf'un Tarifi: Glutensiz Fit Aşure
15
ÖZEL BESLENME

Yusuf'un Tarifi: Glutensiz Fit Aşure

YemekCom YemekCom
Kokusu Evi Sarar: Köz Patlıcan Kavurması
40
SEBZE

Kokusu Evi Sarar: Köz Patlıcan Kavurması

mrs.sunlock mrs.sunlock
Çayın Yanına: İtalyan Kurabiyesi
10
ÖZEL BESLENME

Çayın Yanına: İtalyan Kurabiyesi

YemekCom YemekCom
Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek
30
KEK

Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek

Vestel Vestel
Melek'in Tarifi: Havuçlu Karnabahar Köftesi
20
SEBZE

Melek'in Tarifi: Havuçlu Karnabahar Köftesi

YemekCom YemekCom