Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi

Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi

Hem besleyici hem nefis bir tarif arayanlar için bezelye ve nohutun muhteşem uyumu. Sağlıklı beslenenler ve vejetaryenler için de harika bir köfte seçeneği kendisi.

YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

KAÇ KİŞİLİK

1 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

40 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 20 gram nohut
  • 10 gram bezelye
  • 1/4 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1-2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılış Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bezelyeli nohut köftesi için haşlanmış nohut ve bezelyeyi sarımsak ve soğanı mutfak robotuna alın, ezin/püre yapın.
  2. Yulaf unu, tuz, karabiber, kimyonu ve zeytinyağı ekleyip yoğurun.
  3. Köfteleri şekillendirin, tavada veya fırında (180°C’de 15-20 dakika) pişirin. Bezelyeli nohut köftesi hazır. Afiyet olsun.

Çok Besleyici: Bezelyeli Nohut Köftesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
En az 30 karakter veya bir görsel. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!