Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifi

Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifi

02 Nisan 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sağlıklı fit toplar tarifi, çay saatlerinde ve kahve yanı ikramlığı olarak fit alternatif arayanlara geliyor! Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

İpek Bertan

İpek Bertan

ÜYE

Anyone can cook. But only the fearless can be great.🚌

Sağlıklı Fit Toplar Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 24/kcal

KAÇ KİŞİLİK

30 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Sağlıklı Fit Toplar Tarifi İçin Malzemeler

  • 100 gram yulaf ezmesi
  • 25 gram toz ceviz içi
  • 1 adet büyük boy muz
  • 100 gram kuru kayısı
  • 50 gram kuru incir
  • 1 çay kaşığı tarçın

Püf noktası Sağlıklı Fit Toplar Tarifinin Püf Noktası

Kuru inciri ve kuru kayısıyı 10 dakika kadar ılık suda bekletin.

Yapılış Sağlıklı Fit Toplar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı rondodan çekip toz haline getirin, toz cevizi ve tarçını ekleyip ayrı bir kapta harmanlayın.
  2. Muzu rondodan püre haline gelinceye kadar çekin, karışıma önce kuru kayısıyı sonra kuru inciri ekleyip tekrar rondodan çekin.
  3. Püre haline gelen karışımı yulaf karışımına ekleyip karıştırın ve 30 dakika kadar dolapta dinlendirin. Sonrasında minik toplar yaparak fındık, fıstık, kakao, tarçına bulayıp servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Sağlıklı Fit Toplar Yanına İyi Gider

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK
4

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları

Ferhat Bora Ferhat Bora
Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME
3.7

Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge

Ferhat Bora Ferhat Bora
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
İpek Bertan

İpek Bertan

ÜYE

Anyone can cook. But only the fearless can be great.🚌

Sıkça Yenen Konular

Viral Tarif: Tiramisu Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Viral Tarif: Tiramisu Topları

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Enerji Dolu: Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Enerji Dolu: Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar

Ferhat Bora Ferhat Bora
Soğuk Atıştırmalık: Muzlu Bisküvili Dev Bonbon
Hazırlık süresi 25dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Soğuk Atıştırmalık: Muzlu Bisküvili Dev Bonbon

Ferhat Bora Ferhat Bora
Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı

ipeksare ipeksare

Hem Göze Hem Mideye Hitap Eder: Sağlıklı Fit Toplar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz, Rafine Şekersiz: Kek Tadında Enerji Topları

chef_lora_ chef_lora_
Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı

Cookitbig Cookitbig
Rafine Şekersiz: Fit Havuç Topları
Hazırlık süresi 25dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz: Fit Havuç Topları

bestososu bestososu

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Pürüzsüz Kıvamıyla: Pratik Enginar Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Pürüzsüz Kıvamıyla: Pratik Enginar Çorbası

İpek Bertan İpek Bertan
Nefis Bir Şerbetli Tatlı: Şambali
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Nefis Bir Şerbetli Tatlı: Şambali

DeliciousLife DeliciousLife
Kabardıkça Kabarır: Tam Buğday Unlu Balon Ekmek
Hazırlık süresi 80dk
EKMEK

Kabardıkça Kabarır: Tam Buğday Unlu Balon Ekmek

Diyetisyen Gözde Uçak Diyetisyen Gözde Uçak
Enfes Kıvam: Sütlü Ekmek
Hazırlık süresi 1 saat
EKMEK

Enfes Kıvam: Sütlü Ekmek

Esra Yonca Esra Yonca
Tane Tane Dökülür: Kolay Bulgur Pilavı
Hazırlık süresi 5dk
PİLAV

Tane Tane Dökülür: Kolay Bulgur Pilavı

Neslihan_Biber Neslihan_Biber
Sağlıklı ve Hafif: Siyez Unlu Fit Waffle
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Sağlıklı ve Hafif: Siyez Unlu Fit Waffle

bahtisinmutfagi bahtisinmutfagi
Rafine Şekersiz, Glutensiz: Çikolata Kaplı Pirinç Patlağı Sandviç
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz, Glutensiz: Çikolata Kaplı Pirinç Patlağı Sandviç

gurmefoodbox gurmefoodbox
1 Dakikada Hazır: Mikrodalga Kek
Hazırlık süresi 5dk
KEK

1 Dakikada Hazır: Mikrodalga Kek

Arzum Seriner Arzum Seriner
Kıyır Kıyır: Damla Çikolatalı Kurabiye
Hazırlık süresi 25dk
TATLI KURABİYE

Kıyır Kıyır: Damla Çikolatalı Kurabiye

SeymaNsf SeymaNsf
Kahvenin Yanına: Çıtır Toplar
Hazırlık süresi 25dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahvenin Yanına: Çıtır Toplar

BarnysBlog BarnysBlog
Glutensiz Lezzet: Mercimek Ekmek
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz Lezzet: Mercimek Ekmek

Figen Yanaroğlu Figen Yanaroğlu
Tam Buğday Unuyla: Sağlıklı Pizza
Hazırlık süresi 40dk
PİZZA

Tam Buğday Unuyla: Sağlıklı Pizza

Cansu Çaygöz Cansu Çaygöz