Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sabah kahvaltıda ya da ara öğün olarak pratik ve lezzetli bir tarif önerisiyle karşınızdayız. Klasik porridge'den ilham olarak bulgurlu porridge hazırladık. Bulgurdaki lif ve protein miktarı yulafa göre çok daha yüksek. Besleyici bir tabakla güne başlamak isteyenleri tarifimizin detaylarına bekliyoruz.

Diyet yapanlar için hazırladığımız yüzlerce tarifimiz de alternatif sağlıklı tarifler arayanları bekliyor. Şimdiden herkese afiyet olsun.

 

Ferhat Bora

Ferhat Bora

EDİTOR

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi// Yıllar önce mutfağa duyduğum merakla başlayan yolculuk, bugün Yemek.com’da devam ediyor. MasterChef ve sayısız projeden edindiğim tüm bilgi ve heyecanı tariflerimde sizinle buluşturuyorum.🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️

Bulgur Porridge Kalorisi Ne Kadar: 350/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Bulgur Porridge Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 su bardağı bulgur
  • 1,5 su bardağı süt
  • 2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 adet muz

Üzeri İçin:

  • 1 tutam Hindistan cevizi
  • 1 tutam kuru kayısı
  • 4 adet muz kurusu
  • 1 tutam toz tarçın
  • 3 adet portakal dilimi

Yapılış Bulgur Porridge Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bulgur ve sütü ufak bir tencerede, kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. Bu aşamada ihtiyaç halinde azar azar süt ya da su da ekleyebilirsiniz.

  2. Bulgurlar yumuşayınca karışıma fıstık ezmesi ve muzu ekleyip ezerek karıştırın.

  3. Karışımı tabağa alın ve üzerini dilediğiniz gibi süsleyip servis edin. Afiyet olsun.

     

Servis önerisi Bulgur Porridge Tarifinin Servis Önerisi

Üzeri için kullandığımız malzemeleri tercihinize göre değiştirebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.7

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Ferhat Bora

Ferhat Bora

EDİTOR

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi// Yıllar önce mutfağa duyduğum merakla başlayan yolculuk, bugün Yemek.com’da devam ediyor. MasterChef ve sayısız projeden edindiğim tüm bilgi ve heyecanı tariflerimde sizinle buluşturuyorum.🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️


Sağlıklı Beslenenlere: Bulgur Porridge Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • roysi

    roysi 23 Ocak 2023 07:43

    yumuşacık bir kıvamı oluyor, tadı da çok güzel :) Tarif için teşekkürler, kesinlikle tavsiye ediyorum!!
    • Leyla Günbay

      Leyla Günbay 23 Ocak 2023 08:06

      Ne tatlı bir yorum, ellerinize sağlık! :)
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)