Yağ Çekmeyen Lezzet: Patlıcan Yoğurtlama Tarifi

Name: Yağ Çekmeyen Lezzet: Patlıcan Yoğurtlama
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 kişilik
Cuisine: Türk

Yaz gelince en güzel patlıcanların da zamanı gelmiş demektir. Patlıcan, ana yemeklerden tutun da, mezelere, salatalara kadar kendisine her türlü yer bulan enfes bir lezzet. Pek çok kişinin sebze sanmasına rağmen aslında o nefis bir meyve. Yemek kültürümüzün patlıcanla tanışması 16. yy zamanlarına denk geliyor ve o zamanlardan bu zamanlara dek patlıcan hepimizin olmasa da çoğumuzun sevgilisi olmaya devam ediyor. Bu sevgimizi katlayacak bir tarif var sırada. Karşınızda: Patlıcan yoğurtlama tarifi!

Özellikle sıcak yaz günlerinin üstüne sarımsaklı yoğurtla en sevilen lezzetlerinden olan kızartma yemeklerinin baş tacı patlıcan, bu sefer yanına başka kimseyi istemiyor. Tek başına bile çok çok lezzetli. Üstelik de inanılmaz kolay olan patlıcanlı yoğurtlama vazgeçilmez yancınız olacak. Afiyetler olsun.

Gökçen Mutaf

EDİTOR

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.

Patlıcan Yoğurtlama Kalorisi Ne Kadar: 370/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Patlıcan Yoğurtlama Tarifi İçin Malzemeler

3 adet orta boy patlıcan
1 yemek kaşığı tuz ((tuzlu suda bekletmek için))
3 su bardağı su ((patlıcanları bekletmek için))

Sosu için:

1,5 su bardağı yoğurt
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı domates salçası
1/2 çay kaşığı tuz

Kızartmak için:

1 su bardağı sıvı yağ (ya da zeytinyağı)

Patlıcan Yoğurtlama Tarifinin Püf Noktası

Patlıcanların yağ çekmemesi için sudan çıkardıktan sonra mutlaka kurulayarak kızgın yağa atmanızı öneririz. Tamamen kuru bir şekilde atarsanız yağ patlamaz ve lezzeti de çok hafif olur.

Patlıcan Yoğurtlama Tarifi Nasıl Yapılır?

Patlıcanları yıkayın ve alacalı olarak soyun.
Ardından halka halka dilimleyin.
Bir kapta 3 bardak su ve 1 yemek kaşığı tuzu karıştırın ve doğradığınız patlıcanları bu tuzlu suda, yaklaşık 15 dakika kadar bekletin. Böylece acı suları çıkmış olacak. Ardından süzün ve güzelce kurulayın.
Bir kızartma tavasına aldığınız yağ kızdıktan sonra, patlıcanları güzelce kızartın.
Fazla yağlarını çekmesi için, kağıt havlu üstüne alın.
Sosu için yoğurda sarımsakları rendeleyin ve güzelce karıştırın.
Kızarmış patlıcanları bir servis tabağına alın ve üstüne sarımsaklı yoğurdu gezdirin.
Bir tavada tereyağını kızdırın ve salçayı kokusu çıkana dek kavurun.
Bu salçalı sosu da en üstlerine gezdirip, ılık ılık servis edin. Afiyetler olsun!

Patlıcan Yoğurtlama Tarifinin Pişirme Önerisi

Klasik kızartma yağı yerine zeytinyağı koyarsanız daha az yağ çeker.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.4

Patlıcan Yoğurtlama Yanına İyi Gider

Yağ Çekmez, Çıtır Çıtır Olur: Sodalı Kabak Kızartma

10dk

SEBZE

4.3

Yağ Çekmez, Çıtır Çıtır Olur: Sodalı Kabak Kızartma

Gökçen Mutaf

Hem Haşlanıyor Hem Fırınlanıyor: Çıtır Kabuklu Patates

5dk

TUZLU ATIŞTIRMALIK

2.6

Hem Haşlanıyor Hem Fırınlanıyor: Çıtır Kabuklu Patates

Cemre Özgüzel

Yağ Çekmeyen Lezzet: Patlıcan Yoğurtlama Tarifini Deneyenlerin Yorumları

cantok 5 Eylül 2019 10:32

Daha yapmadım ama şimdiden harika gözüküyor
- Cemre Özgüzel 9 Eylül 2019 08:45
  
  Gerçekten tadı şahane! Mutlaka denemelisiniz.