Name: Sağlıklı: Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 kişilik
Cuisine: Türk

Yoğurtlu meze tariflerine bir yenisi ekleniyor, yepyeni bir doyurucu bir salata ile karşınızdayız. Yeşil mercimeğin girdiği her türlü meze, salata ve çorba tarifi oldukça besleyici oluyor. Bu kez çok pratik ve doyuruculuğu yüksek bir salata. Özel beslenenlerin de çok seveceğine eminiz.

Şimdiden afiyet olsun!

Yeşil Mercimek Çorbası , Yeşil Mercimek Yemeği , Yeşil Salata Tarifleri , Bakliyat Tarifleri , Salata Tarifleri

Ege Şahin

EDİTOR

Takip et

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası Kalorisi Ne Kadar: 286/kcal

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı yeşil mercimek
1 su bardağı arpa şehriye
1 yemek kaşığı mayonez
6 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı toz biber
1 tutam dereotu ((kıyılmış))

Üzeri İçin:

1 yemek kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1 bardak yeşil mercimeği ve 1 bardak arpa şehriyeyi ayrı tencerelerde haşlayın.
Ayrı bir kasede süzme yoğurt, rendelenmiş sarımsak, mayonez, tuz, karabiber ve toz kırmızı biberi karıştırın.
Haşlanmış arpa şehriye, yeşil mercimek ve kıyılmış dereotunu bir kasede karıştırın. Ardından yoğurtlu karışımı ekleyip hepsini harmanlayın.
Sos tavasında tereyağını toz kırmızı biber ile eritin.
Yoğurtlu yeşil mercimek salatasını servis tabağına alın ve üzerine sosunu gezdirin. Afiyet olsun!