Glutensiz Lezzet: Pestolu Spagetti Kabağı Tarifi

Glutensiz Lezzet: Pestolu Spagetti Kabağı Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Dünyada spaghetti squash olarak bilinen bu kabak, vitaminler bakımından zengin, bol lifli ve çok hafif. İstediğiniz makarna sosu ile hazırlayıp, lezzetli ve glutensiz spaghetti keyfi yaşayabilirsiniz.

Ben hazır pesto sosu kullandım ama tabii ki kendi yaptığınız varsa o da harika olacaktır.

Deniz Şen

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaçamaklarından da vazgeçemeyen bir biyolog =]

Pestolu Spagetti Kabağı Kalorisi Ne Kadar: 33/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

45 dakika

Malzemeler Pestolu Spagetti Kabağı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet spagetti kabağı
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Sos için:

  • 2 çorba kaşığı pesto sos

Üzeri için:

  • 1 tatlı kaşığı fıstık içi

Yapılış Pestolu Spagetti Kabağı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Spaghetti kabağını ortadan ikiye ayırın, çekirdeklerini temizleyin. Fırın kabına koyun, zeytin yağı ile yağlayıp tuz ve karabiberi ekleyin. Fanlı ayarda 200 derecede 45 dakika pişirin.
  2. Çatal yardımı ile içini tel tel çıkartın, pesto sos ile karıştırın.
  3. Tabakta ya da kabağın kabuğunda üzerini fıstık ile süsleyerek servis edin.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Deniz Şen

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaçamaklarından da vazgeçemeyen bir biyolog =]


Glutensiz Lezzet: Pestolu Spagetti Kabağı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!