Bu smoothie yumurtalı kahvaltılardan sıkılanlara geliyor. Bu tarif ile tatlı ihtiyacınızı giderecek ve güne çok daha enerjik başlayacaksınız. Kahvaltılık smoothie tarifi için mutfak sizi bekliyor.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Kahvaltılık Smoothie Kalorisi Ne Kadar:93/kcal
1 porsiyon için;
3 gram protein
18 gram karbonhidrat
1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Kahvaltılık Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
2 adet muz ((donmuş))
3 yemek kaşığı yoğurt
2 adet kayısı
Kahvaltılık Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Dilerseniz içerisine biraz da süt ilave edebilirsiniz.
Kahvaltılık Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçiriyoruz.
Üzerinin süsü için chia, goji berry, ham kakao parçacıkları, Hindistan cevizi kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.
Doyurucu Kase: Kahvaltılık Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!