Çilekli Roka Salatası Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
280/kcal
1 kişi için;
7.8 gram protein
9.9 gram karbonhidrat
24.6 gram yağ
3.7 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Çilekli Roka Salatası Tarifi İçin Malzemeler
1 bağ roka
200 gram çilek
1 çay bardağı ceviz
1 çay bardağı ezine peyniri
1 adet küçük boy kırmızı soğan
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı nar ekşisi
1 tatlı kaşığı tuz
Çilekli Roka Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm malzeme yıkanır.
Roka geniş bir kaba alınır. Ufak boysa bütün, değilse doğrayarak kullanın.
Sonrasında çilek, soğan, ceviz ve peynir de eklenir.
Sosu karıştırılır ve salatanın üzerine gezdirilir.
Soğuk şekilde ister tek ister başka bir yemeğe eşlikçi olarak servis edilir.
Ferahlık Garantili: Çilekli Roka Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!