Alman Usulü Lahana Turşusu: Sauerkraut Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sauerkraut, Alman ve Avusturya mutfağının vazgeçilmezlerinden.  Sauerkraut kelimesi Almanca'da "ekşi lahana" demek. Garnitür, salata gibi tüketilen bir tür turşu diyebiliriz.

"Bizim lahana turşumuzun suyumu çıktı, neden Alman turşusu?" derseniz: Kendi kendine fermente olması sebebiyle içerdiği yüksek laktik asitin bağırsaklar için çok faydalı olması. Fermantasyon süresinde sirke gibi hızlandırıcı olmadığı için faydalı bakterilerle fermente olan lahana, bağırsaklarımız için doğal bir destekleyici haline dönüşüyor.

"Hayat bağırsakta başlar, bağırsakta biter" mottosunun doğruluğundan yola çıkarak,  hem kefir kadar faydalı hem de lezzetli bu turşuyu deneyip, yemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz. Afiyet olsun!

Ferhat Bora

Ferhat Bora

EDİTOR

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi// Yıllar önce mutfağa duyduğum merakla başlayan yolculuk, bugün Yemek.com’da devam ediyor. MasterChef ve sayısız projeden edindiğim tüm bilgi ve heyecanı tariflerimde sizinle buluşturuyorum.🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Sauerkraut Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 kg. beyaz lahana
  • 60 gram kaya tuzu ((iyotsuz))

Püf noktası Sauerkraut Tarifinin Püf Noktası

Kullanacağınız bütün ekipmanların sterilize olmuş olması çok önemli. İçerisinde sirke olmadığı için bakteri öldüren bir madde olmayacak. Eğer sterilize olmayan ürünler kullanırsanız yararlı bakteriler üretmek yerine, zararlı bakterilerin çoğalmasına sebep olursunuz.

Yapılış Sauerkraut Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Sauerkraut için lahanayı ince şeritler halinde doğrayın ve tuz ekleyip geniş bir kabın içinde lahana suyunu bırakan kadar yoğurun.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Kaynar suda sterilize ettiğiniz kavanozun içine lahanaları koyup tahta kaşıkla aralarında boşluk kalmayacak şekilde bastırın. Çıkan lahana suyunu da kavanoza ekleyin.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Lahanaların üstünü ağırlık yapcak bir seramik ya da cam tabakla kapatın. Bu boyda bir ağırlığınız yoksa benim yaptığım gibi lahanaların üstüne streç film koyup, ufak cam kapaklarla ağırlık sağlayabilirsiniz.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Kavanozun üzerini temiz bir tülbentle kaplayıp lastikle sıkıştırın. Hava kilidi olan bir kavanoz kapağınız varsa onu da kullanabilirsiniz.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Kavanozun altına ufak bir tepsi koyarak karanlık ve serin bir yerde en az 7 gün turşuyu bekletin. Bekleyen turşuyu 7. günden sonra ara ara kontrol ederek ekşiliği istediğiniz seviyeye gelene kadar bekletebilirisiniz. Benim hazırladığım turşu 10. günde ekşi kıvamını yakaladı.
    Yapılış - 5. Adım
  6. Hazır olan turşunuzun kapağını kapatıp buzdolabında 4-6 ay kadar muhafaza edip tüketebilirsiniz. Dilediğiniz şarktüteri ürünleri ile harika gidecektir. Sauerkraut hazır. Afiyet olsun!
    Yapılış - 6. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.9

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Ferhat Bora

Ferhat Bora

EDİTOR

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi// Yıllar önce mutfağa duyduğum merakla başlayan yolculuk, bugün Yemek.com’da devam ediyor. MasterChef ve sayısız projeden edindiğim tüm bilgi ve heyecanı tariflerimde sizinle buluşturuyorum.🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️


Alman Usulü Lahana Turşusu: Sauerkraut Tarifini Deneyenlerin Yorumları

5
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Catisland

    Catisland 7 Şubat 2024 14:28

    ellerinize sağlık 👏👏😋 çox sevirəm lahana turşusunu hep yaparam 👏😋 şefim elleriniz dərd görməsin 🤲👏❤️♥️
  • av_tugba

    av_tugba 7 Şubat 2024 12:07

    Turşu taşı bulamıyorum, almak için öneriniz bir yer var mı?
    • Yemek.com

      Yemek.com 8 Şubat 2024 06:25

      Büyük aktar tarzı yerlere bakabilirsiniz.
  • F1A2T3O4S

    F1A2T3O4S 31 Ocak 2024 13:03

    Ccok guzel ooluyor sefim ben tabaga suyundan koyuyorum biraz zeytinyagi ve limonda ekliyorum probiyetik oldugu icin suyunuda tursuyla beraber tuketiyorum afiyet olsun
    • Yemek.com

      Yemek.com 1 Şubat 2024 06:25

      Ellerinize sağlık!
Tüm yorumlar yüklendi (5 yorum)