Bol Meyvesiyle: Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Bol Meyvesiyle: Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Lif açısından oldukça zengin olan yulaf, bir çok kişi tarafından ön yargıyla yaklaşılan bir besin. Fakat bu tarif sayesinde sevileceğine eminiz. Diyet yapanlar, sağlıklı beslenenler ya da sağlıklı beslenmeye yeni adım atanlar için oldukça besleyici ve tok tutan, enfes bir kahvaltı. Haydi sizi meyveli yulaf lapası tarifi için mutfağa alalım!

ssena_celik

ssena_celik

ÜYE

Yemek yapmanın sanat olduğunu düşünenlerdenim..

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

2 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Malzemeler Meyveli Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı öğütülmüş yulaf
  • 1 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı bal

Püf noktası Meyveli Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

Öğütülmüş yulaf kullanmak kıvamının daha güzel olmasını sağlıyor. Yulafı öğütmek için rondodan geçirebilirsiniz. Bal yerine pekmez ya da keçiboynuzu özü de kullanabilirsiniz.

Yapılış Meyveli Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri pişirme kabına alıp kısık ateşte lapa kıvamına gelene kadar yaklaşık 10-15 dakika pişiriyoruz.
  2. Pişirdiğimiz lapayı kasemize alıyoruz ve üstüne dilediğimiz meyveleri ekliyoruz. İsterseniz fıstık ezmesi de koyabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Bol Meyvesiyle: Meyveli Yulaf Lapası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • sselw

    sselw 26 Haziran 2020 07:38

    Kaç kalori acaba?
    • ssena_celik

      ssena_celik 26 Haziran 2020 19:53

      Merhaba, bu yazdığım malzemelerle ortalama 230-240 kcal (yarım yağlı süt kullanıyorum) ama üstüne eklediğiniz fıstık ezmesi,muz ya da başka şeyler koyarsanız kalorisi artacaktır :) Kendinize göre tarifi uyarlayabilirsiniz. Afiyet olsun
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)