Kalorisi Düşük: Kakaolu Diyet Yulafı Tarifi

Kalorisi Düşük: Kakaolu Diyet Yulafı Tarifi

02 Temmuz 2024

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Diyetteyken hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de tok tutacak bir tarif. Aynı zamanda kalorisi de düşük. Tam size göre!

irrmmlld

irrmmlld

ÜYE

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Kakaolu Diyet Yulafı Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay bardağı süt
  • 1/2 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu

Yapılış Kakaolu Diyet Yulafı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı ve sütü ocakta pişirmeye alıyoruz.
  2. Ardından üstüne kakao ve suyumuzu ekliyoruz ve karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.
  3. Lapa bir kıvam aldığında tabağımıza alıp 15-20 dakika soğumaya bırakıyoruz.
  4. Sonra üstüne istediğimiz meyveleri miktarını kaçırmadan ekliyoruz. Keten tohumumuzu da ekliyoruz isterseniz chia tohumu da kullanabilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
irrmmlld

irrmmlld

ÜYE

Sıkça Yenen Konular

Pratik Kahvaltılık: Chialı Meyveli Bowl
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Pratik Kahvaltılık: Chialı Meyveli Bowl

Ege Şahin Ege Şahin
Sadece 4 Malzemeli: Unsuz Krep
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Sadece 4 Malzemeli: Unsuz Krep

Ege Şahin Ege Şahin
Böylesi Görülmedi: Hindistan Cevizli Fındıklı Fit Bar
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Böylesi Görülmedi: Hindistan Cevizli Fındıklı Fit Bar

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Fit Tatlı: Tiramisu Yulaf
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Fit Tatlı: Tiramisu Yulaf

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Kalorisi Düşük: Kakaolu Diyet Yulafı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Güne Enerjiyle Başlayın: Chia Tohumlu Yoğurt
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Güne Enerjiyle Başlayın: Chia Tohumlu Yoğurt

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Düşük Kalorili: Pratik Fıstık Rüyası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Düşük Kalorili: Pratik Fıstık Rüyası

gurmefoodbox gurmefoodbox
Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Böyle de Güzel: Biberli Etsiz Nohut Yemeği
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Böyle de Güzel: Biberli Etsiz Nohut Yemeği

Sevims_kitchen Sevims_kitchen
Ferahlık Arayanlara: Çağla Bademli Meze
Hazırlık süresi 5dk
MEZE

Ferahlık Arayanlara: Çağla Bademli Meze

pelincelezzetler_ pelincelezzetler_
Lezzet Garantili: Ispanak Soslu Makarna
Hazırlık süresi 5dk
MAKARNA

Lezzet Garantili: Ispanak Soslu Makarna

Healthywithbeyz Healthywithbeyz
Tariften Gelen Lezzet: Harika Magnolia
Hazırlık süresi 40dk
TATLI

Tariften Gelen Lezzet: Harika Magnolia

binnurzor binnurzor
İkisi Birden: Kuru Dolma ve Yaprak Sarma
Hazırlık süresi 30dk
DOLMA SARMA

İkisi Birden: Kuru Dolma ve Yaprak Sarma

Ravzanur Aydın Ravzanur Aydın
2 Dakikada Hazır: Kakir Tatlısı
Hazırlık süresi 1dk
TATLI

2 Dakikada Hazır: Kakir Tatlısı

esmnr2416 esmnr2416
New York Aşığı: Bisküvili Puding Pastası
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

New York Aşığı: Bisküvili Puding Pastası

Füsun Müge Batmaz Füsun Müge Batmaz
Evde Daha Güzel: Soslu Çıtır Tavuk
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Evde Daha Güzel: Soslu Çıtır Tavuk

tugce sürer tugce sürer
Gaziantep'e Özgü: Bastık
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Gaziantep'e Özgü: Bastık

hamme zembili hamme zembili
Bakmak Yeter: Danish Çilekli Tart
Hazırlık süresi 90dk
TATLI

Bakmak Yeter: Danish Çilekli Tart

pelineknc pelineknc
Favori Eşlikçi: Şehriyeli Pirinç Pilavı
Hazırlık süresi 5dk
PİLAV

Favori Eşlikçi: Şehriyeli Pirinç Pilavı

kara_chef_ kara_chef_
Patlıcan Sahneye: Kaşarlı Tavuklu Zade Kebabı
Hazırlık süresi 40dk
TAVUK

Patlıcan Sahneye: Kaşarlı Tavuklu Zade Kebabı

Hayriye Keleş Hayriye Keleş