Dilediğiniz Öğünlere: Fit Pizza Tarifi

Name: Dilediğiniz Öğünlere: Fit Pizza
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Türk

En sevilen yemeklerden biridir pizza! Tabii ki orijinalini ara sıra yiyoruz ama sağlıklı, fit halini her zaman yiyebiliriz. Sabah-öğle-akşam, her zaman yapabileceğiniz harika bir tarif!

iremokayy

ÜYE

Merhaba ben Diyetisyen İrem Okay. Sizlerle sevdiğim tariflerimi burada paylaşıyor olacağım! Ayrıca beni instagram hesabımdan da takip edebilirsiniz :)

Fit Pizza Kalorisi Ne Kadar: 303/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Fit Pizza Tarifi İçin Malzemeler

3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ((ince öğütülmüş))
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı yoğurt
1 tutam tuz
1 tutam karabiber

Üzeri için:

1 yemek kaşığı salça
1/2 çay bardağı içme suyu ((kıvamına göre eklenmeli))
1 tutam kekik
1 tutam tuz ((salça tuzlu ise gerek yok))
1 küçük kase mozzarella peyniri ((kapya biber/zeytin/mısır( (ben bunları kullandım, istediğiniz malzemeler olur))

Fit Pizza Tarifinin Püf Noktası

Ben bu pizzayı yaparken biraz mozzarella, kapya biber, zeytin ve mısır kullandım. Siz dilediğiniz malzemelerle yapabilirsiniz.

Fit Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir kasede yulaf, yumurta, yoğurt ve tuz/karabiberi iyice karıştırın. Hafifçe yağladığınız tavaya karışımı döküp yayın ve kısık ateşte pişirin.
Pişerken; küçük bir kasede salça, kekik ve tuzu karıştırın. Kıvamına göre su ekleyebilirsiniz. Sürülebilir bir kıvamı olmalı.
Tavayı salladığınızda hamur yerinden oynuyorsa ters çevirin ve üzerine salçalı sosu güzelce yayın. Son olarak dilediğiniz malzemelerle pizzanızı tamamlayın.
Peyniri eridiğinde ve hamurun tabanı piştiğinde pizzanız hazır demektir. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

iremokayy

ÜYE

Merhaba ben Diyetisyen İrem Okay. Sizlerle sevdiğim tariflerimi burada paylaşıyor olacağım! Ayrıca beni instagram hesabımdan da takip edebilirsiniz :)