Bol Proteinli: Fırında Sebzeli Tavuk Sote Tarifi

Bol Proteinli: Fırında Sebzeli Tavuk Sote

Fırında tavuk sote tarifi, herkesin kolayca yapabileceği, lezzetli ve doyurucu bir yemek seçeneği sunuyor. Tavuk göğsü, taze biberler, sarımsak ve soğan gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, özellikle yoğun günlerde pratik bir seçenek arayanların favorisi olacak. Hazırlanan sosun, tavuk ve sebzelerle bir araya geldiği bu tavuk sote tarifi, fırında pişirilerek hem sağlıklı hem de hafif bir yemek alternatifi sunuyor. Bu nefis tavuk sote, salma pilav veya bulgur pilavı gibi yanına yakışacak harika bir eşlikçiyle servis edildiğinde sofralarınızı şenlendirecek. Fırında tavuk sote tarifi, hem pratikliği hem de lezzetiyle misafirlerinizi ve sizi mest edecek bir seçenek! Şimdiden afiyetler!

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

45 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Fırında Sebzeli Tavuk Sote Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet kapya biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 3 diş sarımsak
  • 1 adet soğan

Sosu İçin:

  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılış Fırında Sebzeli Tavuk Sote Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk, biber, soğan ve sarımsakları iri küpler halinde doğrayın.
  2. Borcama alın. Ayrı bir kapta hazırladığınız sosu üzerine dökün.
  3. Homojen bir kıvam alacak şekilde güzelce karıştırın.
  4. Yağlı kağıdı ıslatıp borcamın üzerine kapatın. 190 derecede 40-50 dakika kontrollü pişirin. Afiyet olsun.
  5. Fırında sebzeli tavuk sote tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

Servis önerisi Fırında Sebzeli Tavuk Sote Tarifinin Servis Önerisi

Bulgur pilavı ve cacık eşliğinde servis edebilirsiniz.

Bol Proteinli: Fırında Sebzeli Tavuk Sote Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
En az 30 karakter veya bir görsel. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!