Rengi Güzel: Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Rengi Güzel: Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

16 Nisan 2024

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hem sağlıklı beslenmek için hem diyetlerde en çok kullanılan yulaf ve keten tohumunu tüketmenin bir başka yolu daha.

Sezgi Karaca

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

KAÇ KİŞİLİK

1 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı süt
  • 1 adet muz
  • 4-5 adet çilek
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 1 yemek kaşığı yulaf
  • 1 yemek kaşığı yoğurt

Yapılış Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Doğranmış çilek ve muzları derin bir kaba alın.
  2. Üzerine yoğurt, süt, keten tohumu, bal ve yulaf ilave edin.
  3. Robottan ya da blenderdan, keten tohumları parçalanana kadar karıştırın. Servis bardağına alın. Soğuk veya ılık tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Yanına İyi Gider

Doğanın İçinden: Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Doğanın İçinden: Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Tam Mevsimi: Kivili Smoothie
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Tam Mevsimi: Kivili Smoothie

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Sezgi Karaca

Sezgi Karaca

ÜYE

YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!

Sıkça Yenen Konular

Buzlu Olsun: Iced Latte (Soğuk Latte)
Hazırlık süresi 10dk
İÇECEK

Buzlu Olsun: Iced Latte (Soğuk Latte)

Leyla Günbay Leyla Günbay
Her Mevsimin Tercihi: Soğuk Kahve
Hazırlık süresi 20dk
İÇECEK

Her Mevsimin Tercihi: Soğuk Kahve

evdekendinpisir evdekendinpisir
Ferahlatıcı Lezzet: Cool Lime
Hazırlık süresi 15dk
İÇECEK

Ferahlatıcı Lezzet: Cool Lime

Leyla Günbay Leyla Günbay
Gününü Güzelleştirir: Çikolatalı Milkshake
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Gününü Güzelleştirir: Çikolatalı Milkshake

Leyla Günbay Leyla Günbay

Rengi Güzel: Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef
Enerji Dolu: Kırmızı Meyveli Smoothie
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Enerji Dolu: Kırmızı Meyveli Smoothie

SuperFresh SuperFresh
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Yaza Hazırlık: Tiramisu Yulaf
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Yaza Hazırlık: Tiramisu Yulaf

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Lezzet Şöleni: Kabaklı Pırasalı Mücver
Hazırlık süresi 10dk
KIZARTMA

Lezzet Şöleni: Kabaklı Pırasalı Mücver

Hayriye Keleş Hayriye Keleş
Doğanın İçinden: Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Doğanın İçinden: Orman Meyveli ve Keten Tohumlu Smoothie

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Kızartmalık Haliyle: Ev Yapımı Kolay İçli Köfte
Hazırlık süresi 20dk
ET

Kızartmalık Haliyle: Ev Yapımı Kolay İçli Köfte

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Kıyır Kıyır Kıvamlı: Nişastalı Çatlak Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
TATLI KURABİYE

Kıyır Kıyır Kıvamlı: Nişastalı Çatlak Kurabiye

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Dışı Kızarmış İçi Yumuşak: Kabak Böreği
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Dışı Kızarmış İçi Yumuşak: Kabak Böreği

healtyhomefood healtyhomefood
Pasta Tadında: Muhallebili Magma Kek
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

Pasta Tadında: Muhallebili Magma Kek

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş
Bütün Sırlarıyla: Tam Ölçülü Soğuk Baklava
Hazırlık süresi 25dk
ŞERBETLİ TATLI

Bütün Sırlarıyla: Tam Ölçülü Soğuk Baklava

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Domates Sos İlavesiyle: Salçalı Antrikot
Hazırlık süresi 10dk
ET

Domates Sos İlavesiyle: Salçalı Antrikot

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş
Tost Makinesinde: Kabak Kebap
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tost Makinesinde: Kabak Kebap

Rukiye Gürbüzcan Rukiye Gürbüzcan
Sağlıklı Seçim: Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Sağlıklı Seçim: Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Sebze Cümbüşü: Yoğurt Soslu Brokoli Salatası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Sebze Cümbüşü: Yoğurt Soslu Brokoli Salatası

Damla Şimşek Akbaş Damla Şimşek Akbaş