Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Zeytinyağlı Kereviz Kalorisi Ne Kadar:118/kcal
1 porsiyon için;
20 gram karbonhidrat
4 gram protein
1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi İçin Malzemeler
2 adet kereviz
1 adet büyük boy soğan
1 adet küçük boy patates
1 adet küçük boy havuç
1 adet limon
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi Nasıl Yapılır?
Kerevizleri, soğanı, patatesi ve havucu soyun.
Hepsini eşit büyüklükte küp küp doğrayın.
Pişireceğiniz tencereye biraz zeytinyağı koyup soğanları atın ve bir miktar kavurun.
Kavrulmuş soğanın üstüne havuçları atıp 1 dakika da ikisini beraber kavurun.
Kereviz ve patatesleri de tencereye atıp, hepsini karıştırıp tuz ekleyin.
Limonun suyunu sıkın ve 2 su bardağı suyla karıştırıp tencereye ekleyin.
Bir taşım kaynatıp altını kısın ve kerevizler yumuşayana kadar pişirin. Afiyet olsun.
Hafif Lezzet: Zeytinyağlı Kereviz Tarifini Deneyenlerin Yorumları
1Melis Süngülü 21 Şubat 2021 17:06