Name: Ege'nin İncisi: Zeytinyağlı Çanak Enginar
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 kişilik
Cuisine: Türk

Ege'nin İncisi: Zeytinyağlı Çanak Enginar Tarifi

Misafirlerine şık ve sağlıklı bir yemek hazırlamak isteyenler için, çanak enginar tarifi iyi bir alternatif olabilir. Enginar genelde pazar ve marketlerde soyulmuş, ayıklanmış olarak, pişirmeye hazır vaziyette satılıyor.

Size düşen tek şey, enginarı hangi malzemeleri kullanarak pişireceğinize karar vermek. Enginar çanağını zeytinyağlı yapmak isterseniz haşlanmış sebzelerden yararlanabilirsiniz. Fakat etle aranız iyiyse kıyma ve havuç kullanarak hazırlayacağınız garnitürü de deneyebilirsiniz. Her türlü enfes olacağına eminiz. Şimdiden ellerinize sağlık.

nesidizren

ÜYE

Yemek yapmak en büyük hobim. Kızımla vakit geçirmek hariç 💓💓

Zeytinyağlı Çanak Enginar Kalorisi Ne Kadar: 143/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Zeytinyağlı Çanak Enginar Tarifi İçin Malzemeler

4 adet enginar
1 kavanoz garnitür
1 yemek kaşığı limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet kuru soğan
3 su bardağı su
1 tutam toz şeker
1 tutam tuz

Zeytinyağlı Çanak Enginar Tarifi Nasıl Yapılır?

Enginarları uygun bir tencereye yerleştirip limon suyu, zeytinyağı ve ılık suyla kısık ateşte haşlamaya başlayın.
Garnitürle pişeceği için sertliği gidinceye kadar pişmesi yeterli olacaktır. Üzerine toz şeker ve tuz ilave etmeyi de unutmayın.
Teflon tencerenin içerisinde, piyazlık doğranan kuru soğan ve zeytinyağıyla kısık ateşte iyice soteleyin.
Çanağın içini doldurun ve garnitürü de ekleyin. Kısık ateşte biraz suyla pişmeye bırakın. İyice yumuşayınca olmuş demektir. Afiyet olsun.