Fit Kahvaltı: Yulaf Lapası Tarifi

Fit Kahvaltı: Yulaf Lapası Tarifi

28 Ekim 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sabahları sağlıklı, lifli bir şeyler yiyelim dediğiniz zamanların tarifi: yulaf ezmesi... Mutfağa buyurun.

İsmihan Cönger

İsmihan Cönger

ÜYE

İnstagram/foodieistanbull

Yulaf Lapası Kalorisi Ne Kadar: 287/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay bardağı su
  • 5 adet çiğ badem
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 kase dilediğiniz meyve çeşitleri ((üzeri için) (çilek, yaban mersini, böğürtlen))

Püf noktası Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

Tatlandırmak için fıstık ezmesi veya incir kullanabilirsiniz.

Yapılış Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesini derin ama küçük bir tencereye alın. Üzerine süt ve suyu ekleyin. Ardından diğer tüm malzemeleri ekleyin.
  2. Orta ateşte pişirmeye başlayın. Devamlı karıştırın, dibi tutmasın.
  3. İyice ısınıp kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 1-2 dakika daha karıştırarak pişirin. Yoğun bir kıvam almış olacak.
  4. Derin bir kaseye yulaf çapasını alıp üzerine istediğiniz meyveleri ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
İsmihan Cönger

İsmihan Cönger

ÜYE

İnstagram/foodieistanbull

Sıkça Yenen Konular

Yaz Geliyor: Diyet Makarna
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Yaz Geliyor: Diyet Makarna

Ege Şahin Ege Şahin
Bulutların Üzerinde: Kepekli Poğaça
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Bulutların Üzerinde: Kepekli Poğaça

evdekendinpisir evdekendinpisir
Az Kalorili: Muzlu Chia Puding
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Az Kalorili: Muzlu Chia Puding

Ege Şahin Ege Şahin
Hafif Alternatif Arayanlara: Lavaşsız Dürüm
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Hafif Alternatif Arayanlara: Lavaşsız Dürüm

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Fit Kahvaltı: Yulaf Lapası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

dduyguduygu dduyguduygu
Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı

Cookitbig Cookitbig
Sabaha Hazır: Geceden Kalma Leziz Yulaf
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Sabaha Hazır: Geceden Kalma Leziz Yulaf

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Kokusu Evi Saran: Kaymaklı Dereotlu Poğaça
Hazırlık süresi 15dk
POĞAÇA

Kokusu Evi Saran: Kaymaklı Dereotlu Poğaça

Bidolutariff Bidolutariff
Birebir Ölçüleriyle: Pastane Usulü Tavuk Göğsü
Hazırlık süresi 10dk
SÜTLÜ TATLI

Birebir Ölçüleriyle: Pastane Usulü Tavuk Göğsü

Derya Altuntaş Derya Altuntaş
Ara Sıcak Olarak Sofraya Gelen: Dolgulu Tatlı Patates
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Ara Sıcak Olarak Sofraya Gelen: Dolgulu Tatlı Patates

arzuu_kitchen arzuu_kitchen
Eşlikçisi Çayla: Ağızda Dağılan Dereotlu Poğaça
Hazırlık süresi 15dk
POĞAÇA

Eşlikçisi Çayla: Ağızda Dağılan Dereotlu Poğaça

busra_gizem busra_gizem
Renk Şöleni Yaratan: Kakaolu Smoothie Bowl
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Renk Şöleni Yaratan: Kakaolu Smoothie Bowl

Bidolutariff Bidolutariff
Yanında Kaymaklı Yoğurtla: Kuru Biber ve Kuru Patlıcan Dolması
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Yanında Kaymaklı Yoğurtla: Kuru Biber ve Kuru Patlıcan Dolması

Bidolutariff Bidolutariff
Tangzhong Usulü: Sütlü Ekmek
Hazırlık süresi 2 saat
EKMEK

Tangzhong Usulü: Sütlü Ekmek

Sevims_kitchen Sevims_kitchen
Yumuşacık ve Mis Kokulu: Sarımsaklı Ekmek
Hazırlık süresi 40dk
EKMEK

Yumuşacık ve Mis Kokulu: Sarımsaklı Ekmek

Alime Altundis Alime Altundis
Görünümüne Hayran Kalırsın: Pencereli Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Görünümüne Hayran Kalırsın: Pencereli Kurabiye

Betisarie Betisarie
En Sevilen Lezzetlerden: Çıtır Tavuk ve Coleslaw Salatası
Hazırlık süresi 30dk
TAVUK

En Sevilen Lezzetlerden: Çıtır Tavuk ve Coleslaw Salatası

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Akışkan İçiyle: Peynirli Toplar
Hazırlık süresi 30dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Akışkan İçiyle: Peynirli Toplar

rukiyekksal rukiyekksal
Bayatlamayan Dokusuyla: Mayasız Yumuşak Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Bayatlamayan Dokusuyla: Mayasız Yumuşak Poğaça

kubranintarifleri kubranintarifleri