Göz Göz Olsun: Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi

Göz Göz Olsun: Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi

10 Mayıs 2020

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sabah kahvaltıda yiyebileceğiniz en fit ve sağlıklı yiyecekler listesinde bayrağı çeken olabilir. Yulaf ezmeli fit pankek karşınızda.

Ece Mersin

Ece Mersin

ÜYE

En fit , en yemesi keyifli tarifleri arayip bulma , deneme sonra paylasma uzmani 😋

Yulaf Ezmeli Fit Pankek Kalorisi Ne Kadar: 158/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı yağsız süt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı pekmez

Yapılış Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesini rondo ya da blenderdan geçirip un haline getirelim.
  2. Un haline geldikten sonra sırasıyla sütü , yumurtayı, pekmezi (dilerseniz bal koyabilirsiniz ya da tatlı olmasını istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz ), kabartma tozunu ekleyip hepsini karıştıralım.
  3. Krep tavasını yağlayıp ısınan yağı dökelim.
  4. Karışımı kepçe yardımıyla ısınan tavamıza koyalım. Önlü arkalı göz göz olana kadar pişirelim.

Pişirme önerisi Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Pişirme Önerisi

Ocağı yüksek ayarda tutarsak hızlı şekilde yanar, orta ayarda başında bekleyerek yapalım.

Servis önerisi Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifinin Servis Önerisi

Toz tarçın, bal veya akçaağaç şurubuyla denerseniz çok güzel oluyor.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.4
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Ece Mersin

Ece Mersin

ÜYE

En fit , en yemesi keyifli tarifleri arayip bulma , deneme sonra paylasma uzmani 😋

Sıkça Yenen Konular

Ben Seni Sevduğumi: Muhlama
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ben Seni Sevduğumi: Muhlama

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Sivas Mutfağı'ndan: Mücrim
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Sivas Mutfağı'ndan: Mücrim

Ferhat Bora Ferhat Bora
Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Kahvaltının En Tatlısı: Kakaolu Krep

mrs.sunlock mrs.sunlock

Göz Göz Olsun: Yulaf Ezmeli Fit Pankek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

5
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Eren1735

    Eren1735 14 Şubat 2026 10:47

    bence bu tarif kaldırılmalı çünkü oranalr tamamiyle yanlış ya da yaptığını yulaf çok yoğun olmadı tarif vıcık oldu üstüne yulaf eklemek zorunda kaldım
  • Ahmetirmak

    Ahmetirmak 24 Ekim 2022 09:59

    Malzemeleri çöpe atmanın bir başka yolu diyelim biz ona
    • Ege Şahin

      Ege Şahin 24 Ekim 2022 10:55

      Merhaba, böyle bir deneyim yaşamanıza üzüldük. Hangi aşamada sorun yaşadınız? Sizlere yardımcı olmak için tarifimizi tekrar değerlendirmek isteriz.
  • yorumcu2

    yorumcu2 5 Ağustos 2022 10:30

    yapmayin. cunku bi kere kivami cok civik oluyor sonra yapismaz tava ya yag dokmeme ragmen ( ikinci deneyisimde yagli kagit bile kullandim) yapisiyor . tadi da berbat.
    • Ege Şahin

      Ege Şahin 5 Ağustos 2022 10:52

      Merhabalar, böyle bir deneyim yaşamanıza üzüldük. Dilerseniz hamuruna sıvı yağ ekleyebilirsiniz. Farklı pankek tariflerimizi de öneririz: https://yemek.com/pancake-tarifleri/
Tüm yorumlar yüklendi (5 yorum)

Bir Tabak Daha?

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer
Fit Tarif: Diyet Krep
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Fit Tarif: Diyet Krep

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Pratik Kaçamak: Meyveli Çikolatalı Chia
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Pratik Kaçamak: Meyveli Çikolatalı Chia

Sezgi Karaca Sezgi Karaca
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt

Didozinio Didozinio

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Kolay Yaş Pasta: Çilekli Muzlu Pasta
Hazırlık süresi 30dk
PASTA

Kolay Yaş Pasta: Çilekli Muzlu Pasta

sim93 sim93
Sıcacık Sofralara: Sütlü Kabak Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Sıcacık Sofralara: Sütlü Kabak Çorbası

kara_chef_ kara_chef_
Enfes Yancı: Pratik Havuç Tatator
Hazırlık süresi 5dk
MEZE

Enfes Yancı: Pratik Havuç Tatator

kara_chef_ kara_chef_
Şahane Görünümüyle: Kakaolu Limonlu Kek
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Şahane Görünümüyle: Kakaolu Limonlu Kek

kara_chef_ kara_chef_
Doyurucu Lezzet: Kolay Karışık Pizza
Hazırlık süresi 10dk
PİZZA

Doyurucu Lezzet: Kolay Karışık Pizza

kara_chef_ kara_chef_
Yazın Mis Kokusu: Taze Çilek Reçeli
Hazırlık süresi 1 gün
KAHVALTILIK

Yazın Mis Kokusu: Taze Çilek Reçeli

kara_chef_ kara_chef_
Hızlı ve Enfes: Şipşak İrmik Helvası
Hazırlık süresi 5dk
HELVA

Hızlı ve Enfes: Şipşak İrmik Helvası

kara_chef_ kara_chef_
Patlıcanın En Güzel Hali: Biberli Karnıyarık
Hazırlık süresi 30dk
SEBZE

Patlıcanın En Güzel Hali: Biberli Karnıyarık

kara_chef_ kara_chef_
Hafif Tatlı Arayanlara: İrmikli Fit Toplar
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Hafif Tatlı Arayanlara: İrmikli Fit Toplar

Deniz Şen Deniz Şen
Kolay ve Enfes: Köz Kırmızı Biber Çorbası
Hazırlık süresi 15dk
ÇORBA

Kolay ve Enfes: Köz Kırmızı Biber Çorbası

ebrklc1o ebrklc1o
İtalyan Pidesi: Yumuşak Focaccia
Hazırlık süresi 15dk
EKMEK

İtalyan Pidesi: Yumuşak Focaccia

CandanY17 CandanY17
Çayın Yanına: Beyaz Çikolatalı Bademli Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Çayın Yanına: Beyaz Çikolatalı Bademli Kurabiye

Aslıhan SALDIR Aslıhan SALDIR