Köfte yapmak için illa kıymaya gerek yok, yüksek proteinli her türlü bakliyatla nefis köfteler yapmak mümkün! Bunlardan en sevileni ise yeşil mercimekli köfteler elbet. Yüksek protein oranı, lifli yapısı ve kendine özgü enfes tadıyla kıymalı köftelere çok iyi bir alternatif oluşturuyor. Üstelik yapımı oldukça kolay, tüm malzemeleri tek kapta karıştırılarak hazırlanıyor. Kalanı ise dilediğiniz gibi şekillendirip, az yağda kızartmak. Tabii isterseniz fırın tepsisine dizerek ve her birinin üzerini yağlayarak da pişirebilirsiniz köftelerinizi. Bu sayede hem daha az uğraşlı hem de daha hafif bir yemek hazırlayabilirsiniz. Tercih sizin.
Afiyet olsun!
Protein Bombası: Yeşil Mercimek Köftesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları
35LittleAli 21 Şubat 2026 19:28
Yemek.com 22 Şubat 2026 07:15
Yemek.com Kullanıcısı 14 Ekim 2025 15:15
Yemek.com 15 Ekim 2025 04:53
Yağmur Yılmaz 23 Şubat 2025 07:46
FATOS20 23 Temmuz 2024 10:36
Nur Dilek GÜNGÖR 20 Temmuz 2024 12:27
bsrnr 19 Kasım 2023 15:58
Yemek.com 20 Kasım 2023 06:46
Creative 12 Eylül 2023 15:44
Yemek.com 13 Eylül 2023 06:19
smyye11 24 Ağustos 2023 09:43
Yemek.com 25 Ağustos 2023 06:29
yadsan 14 Kasım 2022 11:37
Leyla Günbay 15 Kasım 2022 13:03
Nurgül Bakır 7 Ekim 2022 18:10
Areinaaa 15 Temmuz 2022 16:08
Ege Şahin 18 Temmuz 2022 07:10
yadsan 2 Mayıs 2022 15:00