Beyaz Un Yok: Sağlıklı Pişi Tarifi

Beyaz Un Yok: Sağlıklı Pişi Tarifi

12 Aralık 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hafta sonu kahvaltılarının olmazsa olmazlarından biri pişi! Bu lezzeti daha hafif bir şekilde de yakalamak mümkün, nasıl mı işte karşınızda sağlıklı pişi tarifi!

serenaybender

serenaybender

ÜYE

İnstagram: @stayfiteatdeliciouss

Sağlıklı Pişi Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 37/kcal

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Sağlıklı Pişi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı tam buğday unu
  • 1/2 paket instant maya
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 su bardağı su ((Kulak memesi kıvamına gelecek kadar ))

Yapılış Sağlıklı Pişi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tam buğday ununu bir kaba alıp ortasını açıp mayayı ve şekeri koyuyoruz, suyu ekliyoruz.
  2. Kabarması için üzerini kapatıyoruz. 20 dakika yeterli.
  3. Şekil verip isteğe bağlı içine peynir koyup az yağlanmış tavada arkalı önlü kızarana kadar pişiriyoruz. Kızartılmış hamurdan farkı yok. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.0

Sağlıklı Pişi Yanına İyi Gider

Doyurucu Kahvaltılık: Tam Buğday Unlu Pancake
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME
5

Doyurucu Kahvaltılık: Tam Buğday Unlu Pancake

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Bol Dereotlu: Tam Buğday Unlu Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA
5

Bol Dereotlu: Tam Buğday Unlu Poğaça

Aylinden Aylinden
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
serenaybender

serenaybender

ÜYE

İnstagram: @stayfiteatdeliciouss

Sıkça Yenen Konular

Kolay Pankek Tarifi: Tam Ölçülü Pankek (Pancake)
Hazırlık süresi 20dk
KAHVALTILIK

Kolay Pankek Tarifi: Tam Ölçülü Pankek (Pancake)

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Ben Seni Sevduğumi: Muhlama
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Ben Seni Sevduğumi: Muhlama

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Kolay ve Farklı: Mantarlı Menemen

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Ekmek Bandırır: Kahvaltılık Mantar

evdekendinpisir evdekendinpisir

Beyaz Un Yok: Sağlıklı Pişi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

2
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • zehra232344

    zehra232344 5 Aralık 2023 17:07

    şeker yerine ne kullanılabilir
    • Yemek.com

      Yemek.com 6 Aralık 2023 06:19

      Bal kullanabilirsiniz.
Tüm yorumlar yüklendi (2 yorum)

Bir Tabak Daha?

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

dduyguduygu dduyguduygu
Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

İstediğin Gibi Süsle: Ispanaklı Süslü Kek
Hazırlık süresi 10dk
KEK

İstediğin Gibi Süsle: Ispanaklı Süslü Kek

gokasyel gokasyel
Muhteşem Lezzetliyle: Fıstık Ezmeli Çikolatalı Cupcake
Hazırlık süresi 5dk
KEK

Muhteşem Lezzetliyle: Fıstık Ezmeli Çikolatalı Cupcake

serenaybender serenaybender
Sanat Eseri Gibi: Vişneli Cheesecake
Hazırlık süresi 2 saat
MEYVELİ TATLI

Sanat Eseri Gibi: Vişneli Cheesecake

mutfakta_hemsirebianne mutfakta_hemsirebianne
Üzeri Nar Gibi Kızarır: Fırın Sütlaç
Hazırlık süresi 5dk
SÜTLÜ TATLI

Üzeri Nar Gibi Kızarır: Fırın Sütlaç

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Kaseler Hazırlansın: Mısır Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Kaseler Hazırlansın: Mısır Çorbası

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Diyeti Bozmadan: Cennet Elmalı Fit Tatlı
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Diyeti Bozmadan: Cennet Elmalı Fit Tatlı

Ezel Güler Ezel Güler
Sütün Yanında Yemelik: Amerikan Kurabiyesi
Hazırlık süresi 20dk
KURABİYE

Sütün Yanında Yemelik: Amerikan Kurabiyesi

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Çok Seveceksiniz: Ceviz Tarator
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Çok Seveceksiniz: Ceviz Tarator

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Akşama Ne Pişireceğiniz Belli: Patates Dolması
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Akşama Ne Pişireceğiniz Belli: Patates Dolması

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Beklenmedik Lezzet: Çorba Soslu Karnabahar
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Beklenmedik Lezzet: Çorba Soslu Karnabahar

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ
Patlıcanlı ve Kıymalı: Glutensiz Pratik Poğaça
Hazırlık süresi 25dk
ÖZEL BESLENME

Patlıcanlı ve Kıymalı: Glutensiz Pratik Poğaça

Seranintarifleri Seranintarifleri
Kışa Renk Geldi: Portakal Sulu Pırasa
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Kışa Renk Geldi: Portakal Sulu Pırasa

Aslı YILDIZ Aslı YILDIZ