Fit ve Lezzetli: Pratik Karnabahar Pizza Tarifi

Name: Fit ve Lezzetli: Pratik Karnabahar Pizza
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 75 min
Yield: 2 kişilik
Cuisine: Türk

Hem pizza yiyecek hem de fit kalacağınız enfes bir tarifimiz var! Pratik karnabahar pizza tarifi ile lezzete doyacak, sürekli yapmak isteyeceksiniz. Mutfak, bu enfes ve mis kokulu pizza için sizleri bekliyor.

healthyfitstop

ÜYE

Sağlıklı beslenmek sevdiğimiz yiyecekleri yememize engel değil! Bunu kanıtlamak için lezzetli ama temiz içerikli tarifler geliştiriyorum. Bu yolculukta bana katılır mısın?

Pratik Karnabahar Pizza Kalorisi Ne Kadar: 188/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

45 dakika

Pratik Karnabahar Pizza Tarifi İçin Malzemeler

1/2 adet karnabahar
4 yemek kaşığı peynir ((rendelenmiş))
1 adet yumurta
1 çay kaşığı tuz

Üzeri İçin:

4 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri (arzuya göre mozzarella)
2 yemek kaşığı rendelenmiş domates
1 yemek kaşığı domates salçası
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3-4 yaprak fesleğen
2-3 adet cherry domates

Pratik Karnabahar Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Tabanı için karnabaharı rondodan geçirin. Sonra bir tülbente alıp, suyunu iyice süzün.
Karnabaharı tam buğday unu, rendelenmiş peynir, yumurta ve tuzla elinizle yoğurun. Elinizle bastırarak ister 1 ister 2 pizza tabanı yapın.
Bir fırın tepsisine koyarak 180 derece önceden ısıtılmış fırında 25 dakika üzeri hafif kızarana kadar pişirin.
Rende domates, sarımsak, tuz-karabiber, salça ve zeytinyağını rondodan geçirin.
Sonra bu sosu fırından aldığınız tabanların kenarlarında hafif boşluk kalacak şekilde sürün.
Üzerine peynir rendelerini ekleyin. Salam, sucuk, mantar vs koymak isterseniz bu aşamada ekleyebilirsiniz.
20 dakika daha iyice kenarları kızarana kadar pişirin. Çıkarınca üzerine cherry domates ve fesleğen ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

healthyfitstop

ÜYE

Sağlıklı beslenmek sevdiğimiz yiyecekleri yememize engel değil! Bunu kanıtlamak için lezzetli ama temiz içerikli tarifler geliştiriyorum. Bu yolculukta bana katılır mısın?