Tiroit ve Metabolizma İçin: Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası Tarifi

Tiroit ve Metabolizma İçin: Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası

18 Temmuz 2025

Taze dereotu, marul ve salatalığın ferahlatıcı dokusuyla başlayan, kuru üzüm ve yaban mersini gibi tatlı dokunuşların enerji kattığı bu salata, haşlanmış nohut ve kabak çekirdeği ile doyurucu ve besleyici bir hâle geliyor. 

YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 demet dereotu
  • 4-5 yaprak marul
  • 1 adet salatalık
  • 1 yemek kaşığı kuru üzüm
  • 6 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
  • 5 adet yaban mersini
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1 tutam tuz

Yapılış Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yanında Ne İyi Gider?

Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie
TATLI

Küçük Porsiyonlarıyla: Hurmalı Mini Brownie

YemekCom YemekCom
Boy Uzamasını Destekleyici: Yoğurtlu Yaban Mersinli Kase
ATIŞTIRMALIK

Boy Uzamasını Destekleyici: Yoğurtlu Yaban Mersinli Kase

YemekCom YemekCom

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

Sıkça Yenen Konular

Sebze Sevdirir: Fırında Mısırlı Brokoli
25
HAMUR İŞİ

Sebze Sevdirir: Fırında Mısırlı Brokoli

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Düşük Kalorili: Tam Buğday Unundan Lavaş Ekmek
20
HAMUR İŞİ

Düşük Kalorili: Tam Buğday Unundan Lavaş Ekmek

YemekCom YemekCom
Tülay'ın Tarifi: Glutensiz Rafine Şekersiz Muffin
15
KEK

Tülay'ın Tarifi: Glutensiz Rafine Şekersiz Muffin

YemekCom YemekCom
Bol Peynirli: Osmanlı Salatası
ÖZEL BESLENME

Bol Peynirli: Osmanlı Salatası

evdekendinpisir evdekendinpisir

Tiroit ve Metabolizma İçin: Kuru Üzümlü Yeşillik Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
En az 30 karakter veya bir görsel. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)
20
HAMUR İŞİ

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)

YemekCom YemekCom
Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası
35
ÇORBA

Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası

YemekCom YemekCom
Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi
25
KURABİYE

Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi

YemekCom YemekCom
Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye
20
KURABİYE

Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye

YemekCom YemekCom
Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte
20
ET

Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte

YemekCom YemekCom
Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları
TATLI

Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi
22
HAMUR İŞİ

Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç
20
SANDVİÇ

Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç

YemekCom YemekCom
Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır
40
TAVUK

Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır

YemekCom YemekCom
Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar
25
SEBZE

Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi
40
ET

Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası
SALATA

Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası

YemekCom YemekCom

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)
20
HAMUR İŞİ

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)

YemekCom YemekCom
Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası
35
ÇORBA

Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası

YemekCom YemekCom
Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi
25
KURABİYE

Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi

YemekCom YemekCom
Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye
20
KURABİYE

Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye

YemekCom YemekCom
Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte
20
ET

Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte

YemekCom YemekCom
Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları
TATLI

Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi
22
HAMUR İŞİ

Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç
20
SANDVİÇ

Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç

YemekCom YemekCom
Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır
40
TAVUK

Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır

YemekCom YemekCom
Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar
25
SEBZE

Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi
40
ET

Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası
SALATA

Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası

YemekCom YemekCom