PCOS Dostu: Armutlu Yoğurtlu Tatlı Tarifi

PCOS Dostu: Armutlu Yoğurtlu Tatlı Tarifi

18 Temmuz 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Tatlıdan vazgeçmeden sağlıklı beslenmek mümkün! Bu PCOS dostu tatlı tarifi, hem kan şekerinizi dengede tutar hem de damak zevkinizden ödün vermez. Rafine şekersiz, düşük glisemik indeksli tatlı, sağlıklı yaşam yolculuğunuzu lezzetle taçlandıracak.

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Armutlu Yoğurtlu Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet armut
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 1 çay kaşığı tarçın

Yapılış Armutlu Yoğurtlu Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Armudu soyup ince ince şeritler dilimleyin.
  2. Yoğurt ekleyin.
  3. Yulaf, chia, tahin, tarçın ekle iyice karıştırın.
  4. Bardak/kup ile üzerine tarçın dökerek servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Armutlu Yoğurtlu Tatlı Yanına İyi Gider

Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar
Hazırlık süresi 40dk
TATLI ATIŞTIRMALIK
5

Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK
5

Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Hem de Şekersiz: Çikolatalı Gofret
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Hem de Şekersiz: Çikolatalı Gofret

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı

ipeksare ipeksare
Şipşak Hazır: Narlı Lokum
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Şipşak Hazır: Narlı Lokum

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

PCOS Dostu: Armutlu Yoğurtlu Tatlı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Doğal Enerji: Meyveli Yulaf Bar
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Doğal Enerji: Meyveli Yulaf Bar

Aysemutfaktaa Aysemutfaktaa
Diyet Dostu: Üç Malzemeli Fit Hindistan Cevizli Çikolata
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Diyet Dostu: Üç Malzemeli Fit Hindistan Cevizli Çikolata

fitabaklar fitabaklar
Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Sindirime Yardımcı: Kayısılı Atıştırmalık

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar
Hazırlık süresi 40dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kalorisi Düşük: Spirulemon
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kalorisi Düşük: Spirulemon

Dyt. Ceren Cengiz Dyt. Ceren Cengiz

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Oldukça Pratik: Yeşil Mercimekten Bebek Köftesi
Hazırlık süresi 15dk
KÖFTE

Oldukça Pratik: Yeşil Mercimekten Bebek Köftesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Östrojen Arttıran: Elmalı Salatalıklı Smoothie
Hazırlık süresi 10dk
İÇECEK

Östrojen Arttıran: Elmalı Salatalıklı Smoothie

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar
Hazırlık süresi 40dk
TATLI

Tatlı İhtiyacına: 4 Malzemeli Leblebi Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kalsiyum Desteği: Tarçınlı Cevizli Chia Puding
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kalsiyum Desteği: Tarçınlı Cevizli Chia Puding

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi
Hazırlık süresi 30dk
KÖFTE

Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KURABİYE

Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Yaza Uygun: Ananaslı Hafif Tatlı
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Yaza Uygun: Ananaslı Hafif Tatlı

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
5 Dakikada Hazır: Karpuzlu Ferahlatıcı İçecek
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

5 Dakikada Hazır: Karpuzlu Ferahlatıcı İçecek

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Hafif: Pratik Sütlü Kabak Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Çok Hafif: Pratik Sütlü Kabak Çorbası

YONCA PEHLİVAN YONCA PEHLİVAN