Kalsiyum Desteği: Tarçınlı Cevizli Chia Puding Tarifi

Kalsiyum Desteği: Tarçınlı Cevizli Chia Puding Tarifi

18 Temmuz 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Menopoz döneminde artan kalsiyum ihtiyacınızı destekleyecek lezzetli chia puding tarifimiz ile tanışın. Tadı da oldukça leziz üstelik.

gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Tarçınlı Cevizli Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 adet kayısı
  • 1 tatlı kaşığı ceviz içi (ince çekilmiş)
  • 1 çay kaşığı tarçın

Yapılış Tarçınlı Cevizli Chia Puding Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak yoğurt ve chia tohumunu karıştırıp 10 dakika buzdolabında bekletiyoruz.
  2. Pudingimizin üzerine kayısı, ceviz ve tarçın ekliyoruz. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

Tarçınlı Cevizli Chia Puding Yanına İyi Gider

Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK
5

Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME
5

Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
gereksizkilolaraldikk

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

Sıkça Yenen Konular

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Yapması Kolay: Muhallebili İrmik Topları
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Yapması Kolay: Muhallebili İrmik Topları

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu
Yiyenler Çok Şaşıracak: Yalancı Kestane Şekeri
Hazırlık süresi 40dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Yiyenler Çok Şaşıracak: Yalancı Kestane Şekeri

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Enerji Dolu: Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Enerji Dolu: Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar

Ferhat Bora Ferhat Bora

Kalsiyum Desteği: Tarçınlı Cevizli Chia Puding Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

Merve Sultan Apaydin Merve Sultan Apaydin
Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı

Cookitbig Cookitbig
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Spor Öncesi: Havuçlu Yulaflı Pratik Bar

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Cilde Işıltı Veren: Yaban Mersinli Pratik Chia Puding

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KURABİYE

Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Yaza Uygun: Ananaslı Hafif Tatlı
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Yaza Uygun: Ananaslı Hafif Tatlı

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
5 Dakikada Hazır: Karpuzlu Ferahlatıcı İçecek
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

5 Dakikada Hazır: Karpuzlu Ferahlatıcı İçecek

gereksizkilolaraldikk gereksizkilolaraldikk
Çok Hafif: Pratik Sütlü Kabak Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Çok Hafif: Pratik Sütlü Kabak Çorbası

YONCA PEHLİVAN YONCA PEHLİVAN
Olmaz Demeyin: Leblebi Unu Kurabiyesi
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KURABİYE

Olmaz Demeyin: Leblebi Unu Kurabiyesi

Mehmet Onur Mehmet Onur
Tadı Şahane: Rafine Şekersiz Fit Puding
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tadı Şahane: Rafine Şekersiz Fit Puding

sihirlimutfagimmmm sihirlimutfagimmmm
Çayın Yanına: Pratik Fit Cupcake
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Çayın Yanına: Pratik Fit Cupcake

sihirlimutfagimmmm sihirlimutfagimmmm
Tam Bir Yaz Makarnası: Domatesli Fesleğenli Makarna
Hazırlık süresi 15dk
MAKARNA

Tam Bir Yaz Makarnası: Domatesli Fesleğenli Makarna

Merve Kartal Durmaz Merve Kartal Durmaz