Şifa Kaynağı Bağırsak Dostu: Kombucha Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Kombu Çayı Çinliler tarafından binlerce yılı aşkın bir süre önce bulunan ve ‘ölümsüzlük sağlık iksiri’ olarak bilinen fermente edilmiş bir çaydır.

Faydalarını araştırdığınızda çok yüksek enerji sağladığını, bağışıklığı güçlendirdiğini, belirli kanser türlerini savuşturduğunu, vücudunuza detoks etkisi yaptığını ve daha birçok konuda size yardımcı olduğunu göreceksiniz. Son dönemlerde popüler olan bu şifa kaynağını gelin beraber evde hazırlayalım.

mevyberry

mevyberry

ÜYE

Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Daha fazlasi icin instagram hesabim: @mevyberry herkesi bekliyorum !

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük şişe (3 lt.lik)

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

Malzemeler Kombucha Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet mantar ((kombucha mantarı))
  • 7 adet siyah çay ((poşet))
  • 1 litre kaynar su
  • 2 litre su ((temiz, içme suyu))
  • 1 su bardağı toz şeker

Püf noktası Kombucha Tarifinin Püf Noktası

siyah çay kullanmak istemeyenler, yeşil çay ya da beyaz çayla da yapabilirler ya da karışık da kullanabilirler.

Yapılış Kombucha Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 1 litre kaynamış suya 1 su bardağı şekeri ekleyip çözülene kadar plastik ya da cam bir kaşıkla iyice karıştırıyoruz.
  2. Çay poşetlerini şekerli suya ekleyelim ve 20 dakika demlenmesini bekleyelim.
  3. Daha sonra demlenen çayımıza 2 lt soğuk suyu ekleyelim.
  4. Temiz elle mantarımızı pürüzsüz kısmı üste gelecek şekilde çayımızın üzerine ekleyelim.
  5. Kavanozumuzun üzerini 3 kat kağıt havlu ile örtelim ve paket lastiği ile etrafını saralım. Karanlık bir yere alalım ve 7 ila 10 gün bekletelim.
  6. 7 ila 10 gün bekleyen kavanozumuzu açalım, mantarımız yavrulamış olacak ve 2 mantarımız olmuş olacak :)
  7. tekrar kombuchamızı süzüp başka bir şişeye alalım dilersek biraz kombuchamızdan saklayalım ki diğer kombucha yapacağımız zaman kullanabilelim.
  8. Böylece diğer kombuchamız daha kolay olur. İşte bu kadar afiyet olsun.

Kombucha Mantarı (SCOBY) Nereden Bulunur? Kombucha Mantarı (SCOBY) Nereden Bulunur?

Kombucha mantarı (SCOBY), doğal ürün dükkanları, çevrim içi satış platformları ve kombucha kültürü üreten firmalar aracılığıyla temin edilebilir.

Kombucha Ne Kadar Süre Fermente Edilmelidir? Kombucha Ne Kadar Süre Fermente Edilmelidir?

Kombucha’nın fermantasyon süresi ortam sıcaklığına bağlı olarak 14 gün arasındadır.

Kombucha Yapımında Hangi Çay Kullanılmalıdır? Kombucha Yapımında Hangi Çay Kullanılmalıdır?

Kombucha yapımında en çok tercih edilen çay siyah çaydır.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
mevyberry

mevyberry

ÜYE

Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Daha fazlasi icin instagram hesabim: @mevyberry herkesi bekliyorum !


Şifa Kaynağı Bağırsak Dostu: Kombucha Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!