Hafif ve Lezzetli: Kabak Spagetti Tarifi

Hafif ve Lezzetli: Kabak Spagetti Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

En az makarna kadar lezzetli ama çok daha hafif ve sağlıklı olan enfes bir tarifimiz var! Karşınızda: Kabak spagetti tarifi. Mutlaka denemelisiniz.

Cookbookfood

Cookbookfood

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana! @cook.book.food

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Kabak Spagetti Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet kabak
  • 200-250 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Sosu için:

  • 2 adet kapya biber
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Yapılış Kabak Spagetti Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakları yıkayıp dış kabuklarını hafif temizleyin, spagetti şeklinde doğrayan ufak mutfak aletinizle spagetti formuna getirin.
  2. Kaynayan tuzlu suda rengi çok dönmeden diriliğini çok kaybetmesine izin vermeden haşlayarak süzün.
  3. Hafif zeytinyağı ve tereyağı ekleyerek lezzetlendirin.
  4. Kıymayı az zeytinyağında kavurun, küp küp doğranmış soğanları ve dilediğiniz baharatları ekleyin.
  5. Sosu için yağları ufak bir tencereye alarak ufak doğranmış biberleri ekleyin ve kızarana dek kavurun.
  6. Salçayı ekleyerek kokusu çıkana dek kavurmaya devam edin.
  7. Baharatları ve şekeri, rendelenmiş domatesi de ekleyerek kaynamasını sağlayın . Ocaktan almadan sirkesini de ekleyin. Sosumuz hazır.
  8. Sırasıyla Hazırladığınız kabaklar üzerine domates sos üzerine kavrulmuş kıyma ve çırpılmış süzme yoğurt (sarımsak da ekleyebilirsiniz.) ekleyerek servis tabağına alın. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

2.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Cookbookfood

Cookbookfood

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana! @cook.book.food


Hafif ve Lezzetli: Kabak Spagetti Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!