Pişmanlık Yaşatmaz: Fit İzmir Bomba Tarifi

Pişmanlık Yaşatmaz: Fit İzmir Bomba Tarifi

08 Aralık 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

İzmir bomba severleri mutlu edicek bir tarif geliyor, hem de en fitinden. Diyet yapanları üzmeyecek nefis İzmir bomba tatlısı karşınızda.

dytozgeugur

dytozgeugur

ÜYE

Diyetisyen Özge UĞUR aynı zamanda Gastronomi ve mutfak sanatları öğrencisi👩🏻‍🍳👩🏻‍⚕️
Yemek yapmayı,ara öğünleri şenlendirmeyi seven birisi🤩
İnstagram @diyetisyenozgeugur

Fit İzmir Bomba Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 146/kcal

KAÇ KİŞİLİK

16 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Fit İzmir Bomba Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1,5 su bardağı ılık su
  • 1 su bardağı fındık unu
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi
  • 1 paket vanilya

Yapılış Fit İzmir Bomba Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hamur için su, un, yağ ve vanilya bir kapta karıştırılır ve 15-20 dakika dinlendirilir.
  2. Bu arada fındık, Hindistan cevizi yağı, kakao ve keçiboynuzu pekmezi karıştırılıp iç hazırlanır.
  3. Hamur incecik açılıp kase yardımıyla yuvarlak şekilde kesilir ve içine iç koyulur, kapatılır.
  4. Hamurun fazlası koparılır.
  5. 180 derece fırında 5 dakika pişirilir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

2.7

Fit İzmir Bomba Yanına İyi Gider

Vegan ve Glutensiz: Keçiboynuzu Kurabiyesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME
5

Vegan ve Glutensiz: Keçiboynuzu Kurabiyesi

gurmefoodbox gurmefoodbox
Pratik ve Lezzetli: Chia Tohumlu Bar
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME
5

Pratik ve Lezzetli: Chia Tohumlu Bar

Beyza Özcanoğlu Beyza Özcanoğlu
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
dytozgeugur

dytozgeugur

ÜYE

Diyetisyen Özge UĞUR aynı zamanda Gastronomi ve mutfak sanatları öğrencisi👩🏻‍🍳👩🏻‍⚕️
Yemek yapmayı,ara öğünleri şenlendirmeyi seven birisi🤩
İnstagram @diyetisyenozgeugur

Sıkça Yenen Konular

Tam Ölçülü: Tereyağlı Sade Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Tam Ölçülü: Tereyağlı Sade Kurabiye

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
İçi Yumuşak: Kakaolu Çatlak Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

İçi Yumuşak: Kakaolu Çatlak Kurabiye

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Şekline Bayılırsın: Pratik Mantar Kurabiye
Hazırlık süresi 20dk
TATLI KURABİYE

Şekline Bayılırsın: Pratik Mantar Kurabiye

Ege Şahin Ege Şahin
Ninelerimizden Miras: Portakallı Köy Kurabiyesi
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Ninelerimizden Miras: Portakallı Köy Kurabiyesi

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Pişmanlık Yaşatmaz: Fit İzmir Bomba Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Pratik ve Enfes: Kolay Fırında Yoğurt

Didozinio Didozinio
Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı
Hazırlık süresi 45dk
ÖZEL BESLENME

Vejetaryen Lezzet: Patatesli Çıtır Mantı

Cookitbig Cookitbig
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Tart Gibi: Tahinli Kek
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK

Tart Gibi: Tahinli Kek

Muthis_tarifler Muthis_tarifler
Nefis Menü: Kekikli Tavuk ve Zerdeçallı Makarna
Hazırlık süresi 10dk
TAVUK

Nefis Menü: Kekikli Tavuk ve Zerdeçallı Makarna

Annedenaltarifi Annedenaltarifi
Evde Yapıyoruz: Düdüklü Tencerede Haşlanmış Mısır
Hazırlık süresi 5dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK

Evde Yapıyoruz: Düdüklü Tencerede Haşlanmış Mısır

Tutku Palta Tutku Palta
Güç Onda: Unsuz Protein Poğaça
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Güç Onda: Unsuz Protein Poğaça

Seranintarifleri Seranintarifleri
Nasıl da Lezzetli: Pişmeyen Vegan Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Nasıl da Lezzetli: Pişmeyen Vegan Kurabiye

Seranintarifleri Seranintarifleri
Yemelere Doyamayacağınız: Şekli Bozulmayan Patatesli Sulu Köfte
Hazırlık süresi 25dk
KÖFTE

Yemelere Doyamayacağınız: Şekli Bozulmayan Patatesli Sulu Köfte

vanilya_masali vanilya_masali
Rafine Şekersiz: Hurmalı Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
TATLI KURABİYE

Rafine Şekersiz: Hurmalı Kurabiye

dytozgeugur dytozgeugur
Çikolatalı Puding Tadında: Kakaolu Yulaf Lapası
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Çikolatalı Puding Tadında: Kakaolu Yulaf Lapası

gurmefoodbox gurmefoodbox
Kurabiye Severlere: Dev Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Kurabiye Severlere: Dev Kurabiye

melek belligün melek belligün
Hemen Hazır: Raw Elma Topları
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Hemen Hazır: Raw Elma Topları

gurmefoodbox gurmefoodbox
Bu Kez Farklı: Avokado Coleslaw
Hazırlık süresi 20dk
SALATA

Bu Kez Farklı: Avokado Coleslaw

gurmefoodbox gurmefoodbox
Bir Dilim Daha: Çikolatalı Cheesecake
Hazırlık süresi 30dk
CHEESECAKE TARİFLERİ

Bir Dilim Daha: Çikolatalı Cheesecake

BarnysBlog BarnysBlog