Güç Onda: Unsuz Protein Poğaça Tarifi

Güç Onda: Unsuz Protein Poğaça Tarifi

07 Aralık 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Hem glutensiz hem içinde şeker yok hem protein değeri yüksek hem de çok lezzetli. Tüm bunları içinde barındıran unsuz protein poğaçayı hemen denemelisiniz.

Seranintarifleri

Seranintarifleri

ÜYE

@seranintarifleri

Unsuz Protein Poğaça Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 49/kcal

KAÇ KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Malzemeler Unsuz Protein Poğaça Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı lor peyniri
  • 1/2 demet dereotu
  • 10 adet zeytin (çekirdekleri çıkartılmış)
  • 1 tatlı kaşığı susam ve çörek otu karışımı

Püf noktası Unsuz Protein Poğaça Tarifinin Püf Noktası

Poğaça hamurumuz ne çok cıvık ne de çok sert olmalı, tam kulak memesi kıvamında olmalı.

Yapılış Unsuz Protein Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırınımızı önceden 180 derecede ısıtıyoruz.
  2. İstersek yulaf ezmesini rondoda çekerek un haline getiriyoruz.
  3. Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırıyoruz.
  4. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimiz üzerine karışımımızdan küçük parçalar alıyoruz ve şekil vererek tepsinin üzerine diziyoruz.
  5. 180 derece fırınımızda poğaçalarımızın üzeri kızarana dek pişiriyoruz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Unsuz Protein Poğaça Yanına İyi Gider

4 Ana Malzemeden Oluşan: Çikolatalı Kahveli Unsuz Kek
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KEK

4 Ana Malzemeden Oluşan: Çikolatalı Kahveli Unsuz Kek

Cookbookfood Cookbookfood
Az Malzemeli: Unsuz Fit Brownie
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KEK
4

Az Malzemeli: Unsuz Fit Brownie

dytozgeugur dytozgeugur
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Seranintarifleri

Seranintarifleri

ÜYE

@seranintarifleri

Sıkça Yenen Konular

Pamuk Gibi: Puf Puf Kabaran Poğaça
Hazırlık süresi 45dk
POĞAÇA

Pamuk Gibi: Puf Puf Kabaran Poğaça

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Böyle Daha Pofuduk: Yaş Mayalı Poğaça
Hazırlık süresi 20dk
POĞAÇA

Böyle Daha Pofuduk: Yaş Mayalı Poğaça

evdekendinpisir evdekendinpisir
Kim Sevmez ki: Zeytinli Poğaça
Hazırlık süresi 30dk
POĞAÇA

Kim Sevmez ki: Zeytinli Poğaça

evdekendinpisir evdekendinpisir
Ona Yakışıyor: Sakallı Poğaça
Hazırlık süresi 20dk
POĞAÇA

Ona Yakışıyor: Sakallı Poğaça

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu

Güç Onda: Unsuz Protein Poğaça Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Tintin84

    Tintin84 9 Temmuz 2025 10:38

    Merhaba tarif için teşekkürler;) Ben ölçüleri iki katına çıkarttım fakat zeytini 20 yerine 15 kullandım. Yarım çay bardağı zeytin yağı ilave ettim içine. Üzerine de yumurta sarısı sürdüm. Gayet güzel oldu.
    • Yemek.com

      Yemek.com 9 Temmuz 2025 12:30

      Merhabalar, kendi damak tadınıza göre ayarlamanız ne hoş, çok lezzetli olduğuna eminiz. Ellerinize sağlık 😊
  • canannkabacali

    canannkabacali 10 Eylül 2020 15:59

    Lor peyniri yerine kaşar peyniri olur mu
    • Neşe Ümit Tan

      Neşe Ümit Tan 14 Eylül 2020 07:08

      Kaşar peyniri pişerken eriyip akabilir, sert bir beyaz peynir kullanmanız daha iyi olacaktır :)
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)

Bir Tabak Daha?

Ev Yapımı ve Glutensiz: Nohut Ekmeği
Hazırlık süresi 5dk
EKMEK

Ev Yapımı ve Glutensiz: Nohut Ekmeği

mrs.sunlock mrs.sunlock
Daha Besleyici: Yulaflı Peynirli Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Daha Besleyici: Yulaflı Peynirli Poğaça

Glutensizgiller Glutensizgiller
Kızarmış Görüntüsüyle: Glutensiz Dereotlu Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Kızarmış Görüntüsüyle: Glutensiz Dereotlu Poğaça

Banu Uruk Banu Uruk
Keyif Dolu: Glutensiz Dereotlu Peynirli Poğaça
Hazırlık süresi 15dk
POĞAÇA

Keyif Dolu: Glutensiz Dereotlu Peynirli Poğaça

meltemii meltemii
Kurabiye Tadında: Glutensiz Poğaça
Hazırlık süresi 10dk
POĞAÇA

Kurabiye Tadında: Glutensiz Poğaça

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Nasıl da Lezzetli: Pişmeyen Vegan Kurabiye
Hazırlık süresi 10dk
TATLI KURABİYE

Nasıl da Lezzetli: Pişmeyen Vegan Kurabiye

Seranintarifleri Seranintarifleri
Yemelere Doyamayacağınız: Şekli Bozulmayan Patatesli Sulu Köfte
Hazırlık süresi 25dk
KÖFTE

Yemelere Doyamayacağınız: Şekli Bozulmayan Patatesli Sulu Köfte

vanilya_masali vanilya_masali
Rafine Şekersiz: Hurmalı Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
TATLI KURABİYE

Rafine Şekersiz: Hurmalı Kurabiye

dytozgeugur dytozgeugur
Çikolatalı Puding Tadında: Kakaolu Yulaf Lapası
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Çikolatalı Puding Tadında: Kakaolu Yulaf Lapası

gurmefoodbox gurmefoodbox
Kurabiye Severlere: Dev Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
TATLI KURABİYE

Kurabiye Severlere: Dev Kurabiye

melek belligün melek belligün
Hemen Hazır: Raw Elma Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Hemen Hazır: Raw Elma Topları

gurmefoodbox gurmefoodbox
Bu Kez Farklı: Avokado Coleslaw
Hazırlık süresi 20dk
SALATA

Bu Kez Farklı: Avokado Coleslaw

gurmefoodbox gurmefoodbox
Bir Dilim Daha: Çikolatalı Cheesecake
Hazırlık süresi 30dk
PASTA

Bir Dilim Daha: Çikolatalı Cheesecake

BarnysBlog BarnysBlog
Hadi Yapalım: Kolay Ağlayan Pasta
Hazırlık süresi 30dk
PASTA

Hadi Yapalım: Kolay Ağlayan Pasta

Nefisyemeklerim Nefisyemeklerim
Kahve Eşliğinde: Hurma Topları
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kahve Eşliğinde: Hurma Topları

dytozgeugur dytozgeugur
Çikolataya Doyalım: Islak Cupcake
Hazırlık süresi 1 saat
TATLI KEK

Çikolataya Doyalım: Islak Cupcake

katreimutfak katreimutfak
Nefis İç Harcıyla: Patlıcanlı El Açması Börek
Hazırlık süresi 45dk
BÖREK

Nefis İç Harcıyla: Patlıcanlı El Açması Börek

Muthis_tarifler Muthis_tarifler