En Sağlıklı Hali: Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Tarifi

En Sağlıklı Hali: Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Tarifi

12 Mart 2021

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Bol lifli, aromatik ve leziz bir salatayla sofralara hem renk hem de tazelik katalım mı bugün? İsterseniz yancı olarak isterseniz de bir öğün olarak afiyetle tüketebileceğiniz, buharda pişmiş sebzeli cevizli salata tarifi, yeni favoriniz olacak!

Buharda pişen havuçlar ve brokoliler besin değerlerini hiç kaybetmeyecek, taze yeşillikler mis gibi kokacak, cevizler kıtır kıtır bir doku katacak! Size ve sevdiklerinize de doya doya yemek kalıyor!

Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım, bu lezzet kaçmaz!

Vestel Ziyafet Çok Amaçlı Pişirici

Vestel Ziyafet Çok Amaçlı Pişirici

ÜYE

Vestel'le Olur, Neden Olmasın?

Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Kalorisi Ne Kadar: 260/kcal

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gram brokoli
  • 2 adet havuç
  • 1/2 çay bardağı su
  • 1/2 demet taze soğan
  • 1 demet maydanoz
  • 1 demet taze nane
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı ceviz

Pişirmek için:

  • 1 adet Vestel Ziyafet Pişirici

Yapılış Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak havuçları iri üçgen parçalar halinde kesin. Ardından brokolileri ufak parçalara ayırın.
  2. Üçgen parçalar halinde kestiğiniz havuçları ve ufak parçalara ayırdığınız brokolileri suyla birlikte Vestel Ziyafet Pişirici’nizin tenceresine alın ve kapağını kapatın.
  3. 4 numaralı 'Buharda Pişirme' modunda pişirmeye başlayın, Vestel Ziyafet Pişirici’nin geri sayımı başladıktan 1 dakika sonra buharı boşaltın ve sebzeleri tencereden çıkarın.
  4. Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu karıştırıp salatanın sosunu hazırlayın. Taze soğanı, maydanozu ve cevizleri doğrayın; naneyi yaprak yaprak ayırın.
  5. Hazırladığınız sosu ve diğer malzemeleri, Vestel Ziyafet Pişirici’nizin tenceresinden çıkardığınız sebzelerle harmanlayın ve servis edin. Ziyafet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Vestel Ziyafet Çok Amaçlı Pişirici

Vestel Ziyafet Çok Amaçlı Pişirici

ÜYE

Vestel'le Olur, Neden Olmasın?

Sıkça Yenen Konular

Nefis Sosuyla: Ton Balıklı Kinoa Salatası
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Nefis Sosuyla: Ton Balıklı Kinoa Salatası

Leyla Günbay Leyla Günbay
En Basit Haliyle: Tavuklu Sezar Salata
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

En Basit Haliyle: Tavuklu Sezar Salata

Leyla Günbay Leyla Günbay
Ana Yemek Gücünde: Ballı Hardallı Tavuk Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Ana Yemek Gücünde: Ballı Hardallı Tavuk Salatası

evdekendinpisir evdekendinpisir
Sofralar Renklensin: Karışık Salata
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Sofralar Renklensin: Karışık Salata

evdekendinpisir evdekendinpisir

En Sağlıklı Hali: Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • alkiman

    alkiman 7 Ocak 2026 19:50

    Sebze haşlama
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)

Bir Tabak Daha?

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Tahinin Enfes Dokunuşuyla: Antalya Usulü Piyaz

dduyguduygu dduyguduygu
Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

Merve Sultan Apaydin Merve Sultan Apaydin
Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Ben Bunu Yerim: Üç Ketojenik Tatlı

Ferhat Bora Ferhat Bora

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Nefis Dokulu: Glutensiz Hurmalı Bar
Hazırlık süresi 1 saat
ÖZEL BESLENME

Nefis Dokulu: Glutensiz Hurmalı Bar

healtyhomefood healtyhomefood
Sadece 4 Kaşık Unla: Börek Tadında Sebzeli Fırın Mücver
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Sadece 4 Kaşık Unla: Börek Tadında Sebzeli Fırın Mücver

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Rafine Şekersiz: 3 Malzemeli Fit Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz: 3 Malzemeli Fit Kurabiye

Momminthekitchen Momminthekitchen
Masum ve Lezzetli: Vegan Köfte
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Masum ve Lezzetli: Vegan Köfte

evdekendinpisir evdekendinpisir
Rafine Şeker İçermeyen: Glutensiz Muzlu Vegan Muffin
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şeker İçermeyen: Glutensiz Muzlu Vegan Muffin

Yescooks Yescooks
Pratikliği Şaşırtır: Fit Sufle
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Pratikliği Şaşırtır: Fit Sufle

Healthyeatnezi Healthyeatnezi
Rafine Şekersiz: Sağlıklı Supangle
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz: Sağlıklı Supangle

ezgisellgünlüğüm ezgisellgünlüğüm
Tadı ve Kokusu Enfes: Çikolatalı Diyet Kurabiye
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Tadı ve Kokusu Enfes: Çikolatalı Diyet Kurabiye

aniltlclr35 aniltlclr35
Böyle de Olur: Sütsüz Yumurtasız Krep
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Böyle de Olur: Sütsüz Yumurtasız Krep

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Mutlu Uyanacağınız: Fit Pankek
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Mutlu Uyanacağınız: Fit Pankek

zayiflasana6 zayiflasana6
Rafine Şekersiz: Cennet Hurmalı ve Elmalı Glutensiz Kek
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şekersiz: Cennet Hurmalı ve Elmalı Glutensiz Kek

triaevents triaevents
Doyurucu Bir Öğün: Etsiz Proteinli Kase
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Doyurucu Bir Öğün: Etsiz Proteinli Kase

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer