Sağlık Dolu: Brokoli Cacığı Tarifi

Sağlık Dolu: Brokoli Cacığı Tarifi

16 Ocak 2023

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Eğer mevsiminde beslenmeye önem veriyorsanız bu tarifimiz tam size göre! Öyle bir cacık ki, salatalık yerine brokoli ile yapılanından... Hem pratik hem de çocuklar asla anlamıyor. Brokoli sevmeyenler için bir tür gizli formül. Ayrıca “atıksız mutfak” için gıdayı meze olarak değerlendirme şekli. Afiyet olsun!

Pınar Aluç

Pınar Aluç

ÜYE

Mevsimsel beslenmeyi önemsediğim, mümkün olduğunca renkli beslendiğim, atıksız mutfak mottolu bir mutfak sevdalısı...
İnstagram: @pınaraluc

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

8 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Brokoli Cacığı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet brokoli ((sap kısımları))
  • 1 kase yoğurt
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak

Püf noktası Brokoli Cacığı Tarifinin Püf Noktası

Brokoliyi çiğden yapabilirsiniz.

Yapılış Brokoli Cacığı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Brokoli sap kısımlarını rondoya koyun.
  2. İnce doğranmış şekilde rondodan geçirin.
  3. Sonrasında ayrı bir kaba yoğurt ve sarımsağı ekleyin.
  4. Yoğurdumuzu iyice pürüzsüz hale getirdiğimizde tuzunu ve brokoliyi ekleyin.
  5. Servis edeceğimiz tabağa alıp üzerine zeytinyağı gezdirin. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Brokoli Cacığı Yanına İyi Gider

Bursa'dan Geldi: Pideli Köfte
Hazırlık süresi 20dk
KÖFTE
4

Bursa'dan Geldi: Pideli Köfte

Ege Şahin Ege Şahin
Terbiyesi Kesilmez: Pirinçli Yoğurt Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA
4.3

Terbiyesi Kesilmez: Pirinçli Yoğurt Çorbası

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Pınar Aluç

Pınar Aluç

ÜYE

Mevsimsel beslenmeyi önemsediğim, mümkün olduğunca renkli beslendiğim, atıksız mutfak mottolu bir mutfak sevdalısı...
İnstagram: @pınaraluc

Sıkça Yenen Konular

Yerel Ürünlerle: Cevizli Muhammara
Hazırlık süresi 45dk
MEZE

Yerel Ürünlerle: Cevizli Muhammara

Ferhat Bora Ferhat Bora
Ege Kıyılarından: Girit Ezmesi
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Ege Kıyılarından: Girit Ezmesi

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Köz Kokar: Babagannuş
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Köz Kokar: Babagannuş

Ayşegül Uslu Ayşegül Uslu
Lezzeti Şaşırtır: Çerkez Tavuğu
Hazırlık süresi 40dk
MEZE

Lezzeti Şaşırtır: Çerkez Tavuğu

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Sağlık Dolu: Brokoli Cacığı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Şanlıurfa'dan Geliyor: Siverek Pirinç Pilavı

Esra Sinoğlu Esra Sinoğlu
Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten
Hazırlık süresi 20dk
SİZDEN GELENLER

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten

Fatma Ülkü Fatma Ülkü
Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi
Hazırlık süresi 15dk
SİZDEN GELENLER

Kıvamı da Harika: 3 Malzemeli Fıstık Ezmesi

Saden Karabacak Saden Karabacak
İç Isıtır: Yoğurtlu Sulu Köfte
Hazırlık süresi 25dk
SİZDEN GELENLER

İç Isıtır: Yoğurtlu Sulu Köfte

morvisnee morvisnee
Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake
Hazırlık süresi 5dk
SİZDEN GELENLER

Hem Pratik Hem Çok Hafif: Kakaolu Muzlu Milkshake

Deniz Sen Deniz Sen

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Sağlıklı Kase: Kahvaltılık Yulaf
Hazırlık süresi 10dk
KAHVALTILIK

Sağlıklı Kase: Kahvaltılık Yulaf

Ezgi Aktürk Ezgi Aktürk
Tam Mevsiminde: Ekşili Nohutlu Ispanak
Hazırlık süresi 10dk
SEBZE

Tam Mevsiminde: Ekşili Nohutlu Ispanak

Bedia Akbıyık Bedia Akbıyık
Şaşırtan Lezzet: Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Şaşırtan Lezzet: Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

LaMiaStoryFoods LaMiaStoryFoods
Yumuşacık Kekler: Kakaolu Muffin
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

Yumuşacık Kekler: Kakaolu Muffin

Gülçin Bakır Gülçin Bakır
Lezzeti Yerinde: Körili Brüksel Lahanası
Hazırlık süresi 5dk
SEBZE

Lezzeti Yerinde: Körili Brüksel Lahanası

GozdeZFood GozdeZFood
Ekşi Tatlı Bir Arada: Vişne Soslu Rulo Pasta
Hazırlık süresi 40dk
PASTA

Ekşi Tatlı Bir Arada: Vişne Soslu Rulo Pasta

mutfagin_mayasi mutfagin_mayasi
Çay Saati: Mercimek Köftesi
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Çay Saati: Mercimek Köftesi

mutfagin_mayasi mutfagin_mayasi
Kokusu Muhteşem: Peynirli Gül Böreği
Hazırlık süresi 10dk
BÖREK

Kokusu Muhteşem: Peynirli Gül Böreği

Serap Akgün Serap Akgün
Şekli Şahane: Papatya Kurabiye
Hazırlık süresi 30dk
SİZDEN GELENLER

Şekli Şahane: Papatya Kurabiye

ebruliceblogum ebruliceblogum
Lezzeti Muazzam: Fırında Karnabaharlı Tavuk
Hazırlık süresi 30dk
TAVUK

Lezzeti Muazzam: Fırında Karnabaharlı Tavuk

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Davet Var: Tuzda Tavuk
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Davet Var: Tuzda Tavuk

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü
En Gerçeğinden: Brownie
Hazırlık süresi 10dk
SİZDEN GELENLER

En Gerçeğinden: Brownie

Yusuf Ziya Türközü Yusuf Ziya Türközü