Taptaze levrek fileto, üzerine sıkılmış limon ve yanında yeşillikler ile balık yemenin tadı gerçekten başka. Üstelik şimdi airfryer'da çok hızlı hazırlayabileceğiniz pratik bir tarifi de var. Afiyet olsun.
Airfryer'da Limonlu Levrek Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
280/kcal
1 kişi için;
Protein: 30g
Yağ: 18g
Karbonhidrat: 4g
Lif: 1g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
1 porsiyon
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
8 dakika
Bu tarif
yemek.com
editörü tarafından hazırlandı.
Airfryer'da Limonlu Levrek Tarifi İçin Malzemeler
2 adet levrek fileto ((orta boy, derili))
2 adet limon
1/2 çay kaşığı tuz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Airfryer'da Limonlu Levrek Tarifi Nasıl Yapılır?
<p>Levrek filetolarını enlemesine ortadan ikiye bölün. Derili taraflarına bıçakla ince kesikler atın, balıkların her iki yüzeylerini de tuzlayın.</p>
<p>Limonlardan 8 adet halka dilim kesin</p>
<p>Airfryer’ı balık modunda çalıştırın ve 3 dakika ısınmasını bekleyin.</p>
<p>Sıcak hazneyi fırça yardımıyla yağlayın. Balıkları da yağlayın.</p>
<p>Hazneye önce limon dilimlerini yerleştirin. Her iki limon diliminin üzerine derisi yukarıda kalacak şekilde bir parça balık yerleştirin ve pişirme işlemine başlayın.</p>
<p>Yaklaşık 7-8 dakika sonra balıkların üzeri kızarınca çıkarıp sıcak olarak servis edin.</p>
Taptaze ve Ferah: Airfryer'da Limonlu Levrek Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!