Diyet Listelerinin Gözdesi: Yeşil Smoothie Tarifi

Diyet Listelerinin Gözdesi: Yeşil Smoothie Tarifi

24 Aralık 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Diyet listelerinin gözdesi yeşil smoothie, yağ yakımını hızlandırıp vücuttaki ödemi atarken uzun süre tok tutuyor ve lezzeti de güzel. Hazırlaması da pek kolay.

SeydaGulben

SeydaGulben

ÜYE

Sağlıklı beslenmek hem çok lezzetli hem çok doyurucu. Diyet yapmak zor değildir azimli olmak zordur. Zor olanı başaracak tarifler🥒🥦🥑🥬

Yeşil Smoothie Kalorisi Ne Kadar: 153/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Malzemeler Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet avokado
  • 1 adet yeşil elma
  • 4 yaprak ıspanak
  • 1 adet yarım salatalık
  • 2 demet maydanoz
  • 1 büyük su bardağı su

Püf noktası Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası

İçine farklı malzemeler de eklenebilir ama bu smoothie tamamen yeşil yağ yakımını hızlandırıcı malzemelerden hazırlanmıştır.

Yapılış Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeleri iyice yıkadıktan sonra iri parçalar halinde kesiyoruz.
  2. Blendera malzemeleri koyuyoruz, üstüne bir su bardağı suyu doldurup çalıştırıyoruz.
  3. Smoothie hazır. Afiyet olsun.

Servis önerisi Yeşil Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Tek öğün olarak tüketilmelidir.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
SeydaGulben

SeydaGulben

ÜYE

Sağlıklı beslenmek hem çok lezzetli hem çok doyurucu. Diyet yapmak zor değildir azimli olmak zordur. Zor olanı başaracak tarifler🥒🥦🥑🥬

Sıkça Yenen Konular

Yeşil Serinlik: Ice Matcha Latte
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Yeşil Serinlik: Ice Matcha Latte

evdekendinpisir evdekendinpisir
Yazın Serin Lezzeti: Vişne Hoşafı
Hazırlık süresi 5dk
İÇECEK

Yazın Serin Lezzeti: Vişne Hoşafı

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Katkı Maddesiz: Ev Yapımı Limonata
Hazırlık süresi 20dk
İÇECEK

Katkı Maddesiz: Ev Yapımı Limonata

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Leziz Kıvamıyla: Kremalı Kahve
Hazırlık süresi 10dk
İÇECEK

Leziz Kıvamıyla: Kremalı Kahve

evdekendinpisir evdekendinpisir

Diyet Listelerinin Gözdesi: Yeşil Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu
Hazırlık süresi 4 saat
ÖZEL BESLENME

Püf Noktalarıyla Tam Kıvamında: Ev Yoğurdu

İrempatisseriee İrempatisseriee
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Çin İşi: Sebzeli Lo Mein
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Çin İşi: Sebzeli Lo Mein

Alp Tuncer Alp Tuncer

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

En Çıtır Atıştırmalık: Fırınlanmış Çıtır Nohut
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

En Çıtır Atıştırmalık: Fırınlanmış Çıtır Nohut

cleankitchenjournal cleankitchenjournal
Anadolu'dan Geliyor: Bulgur Çorbası
Hazırlık süresi 15dk
ÇORBA

Anadolu'dan Geliyor: Bulgur Çorbası

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Çok da Kolay: Sağlıklı Pankek
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Çok da Kolay: Sağlıklı Pankek

Buketyenikent Buketyenikent
Yılbaşı Ruhu: Glutensiz Zencefilli Kurabiye
Hazırlık süresi 40dk
ÖZEL BESLENME

Yılbaşı Ruhu: Glutensiz Zencefilli Kurabiye

Ayşe Kadaifçi Ayşe Kadaifçi
Hep Peynirli Olacak Değil Ya: Pırasalı Börek
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Hep Peynirli Olacak Değil Ya: Pırasalı Börek

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Kalorisi Düşük: Fit Mozaik Pasta
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Kalorisi Düşük: Fit Mozaik Pasta

Serçin Karadağ Serçin Karadağ
Tek Başına Bir Öğün: Kuru Börülce Salatası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Tek Başına Bir Öğün: Kuru Börülce Salatası

Leyla Günbay Leyla Günbay
Yağ Çekmeden: Sodalı Karnabahar Kızartması
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Yağ Çekmeden: Sodalı Karnabahar Kızartması

mrs.sunlock mrs.sunlock
Ortaya Karışık: Renkli Pilav Kasesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Ortaya Karışık: Renkli Pilav Kasesi

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Lezzeti Bir Başka: Kuru Fasulye Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Lezzeti Bir Başka: Kuru Fasulye Köftesi

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Hem Salata Hem Meze: Beyaz Peynirli Kabak
Hazırlık süresi 6dk
SEBZE

Hem Salata Hem Meze: Beyaz Peynirli Kabak

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Mayonezsiz: Sağlıklı Coleslaw Salata
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Mayonezsiz: Sağlıklı Coleslaw Salata

cleankitchenjournal cleankitchenjournal