Bu pancake'ler doğanın enerjisini ve rengini taşıyor. Klasik lezzetlerden farklı ve lezzeti şahane. Pankekler artık yemyeşil! Hem pratik hem de doyuruculuğu zirvede!
Yeşil Pancake Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
18/kcal
1 adet için;
1 gram protein
1 gram karbonhidrat
1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
15 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
2 dakika
Yeşil Pancake Tarifi İçin Malzemeler
1 adet yumurta
1 su bardağı süt
2 yemek kaşığı kuru fasulye unu
4-5 yaprak ıspanak
3-4 dal maydanoz
Yeşil Pancake Tarifinin Püf Noktası
İçerisine dilediğiniz yeşilliği ilave edebilirsiniz.
Yeşil Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?
Bütün malzemeleri rondodan geçirin.
Tavanızı az yağla yağlayın ve ısıtın. Hazırladığınız harcı kepçe yardımıyla tavaya aktarın.
Arkalı önlü güzelce pişirip servis edin. Afiyetler olsun!
Kahvaltıların Ferah Lezzeti: Yeşil Pancake Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!