Yedikçe Yedirtir: Tavuklu Tel Şehriye Salatası Tarifi

Yedikçe Yedirtir: Tavuklu Tel Şehriye Salatası Tarifi

29 Mart 2019

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Baharın başımızı döndürdüğü, yazın kapıdan bize göz kırptığı, senenin bu en güzel günlerinde, hepimizi bir fazla kilolardan kurtulma telaşı da sardı. Böyle durumlarda tabi ki midesini ve kendisini seven hiç kimse aç kalmak istemiyor. Ama harika yemekleri nefis salatalar tüketerek formunuzu korumanız da mümkün. İşte karşınızda tavuklu tel şehriye salatası.

Çok doyurucu, çok hafif, inanılmaz lezzetli. Bakmayın adının salata olduğuna, ana yemeği solda sıfır bırakacak kadar iddialı ve yapılışı da pek pratik. Tavuğun en yağsız, en masum yeri tavuk göğsünü haşlamakla başlıyoruz, gerisi tarifin içinde sizi bekliyor. Yiyin yiyin de fit kalın inşallah. Afiyetler olsun.

Gökçen Mutaf

Gökçen Mutaf

EDİTOR

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Tavuklu Tel Şehriye Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı tel şehriye
  • 3 adet salatalık turşusu
  • 1/2 demet maydanoz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon suyu
  • 1 su bardağı haşlanmış mısır
  • 1,5 su bardağı sıcak su
  • 1 tutam nane
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam kırmızı biber

Yapılış Tavuklu Tel Şehriye Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk göğsünü küçük bir tencereye alın ve üstüne çıkacak kadar su ekledikten sonra ocağın altını açın ve pişmeye bırakın. Tavuk eti iyice yumuşayana dek yaklaşık 15 dakika bu şekilde pişirin. Ardından didikleyin.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Tavuk pişerken; ayrı bir tencereye yağı alın ve tel şehriyeleri biraz kavurduktan sonra, üstlerine 1,5 bardak sıcak su ekleyin ve şehriyeler suyu çekene deki kapağı kapalı olarak pişirin.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Şehriyeler suyunu çekince şehriyeleri bir salata kasesine alın ve soğumaya bırakın.Tavuk eti piştikten sonra elinizle didikleyin ve şehriyelerin üstüne alın.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Maydanozu ince ince doğrayın turşuları küp küp doğrayın, mısırı, baharatları ve limon suyunu da ekleyin ve tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Üstüne biraz daha zeytinyağı gezdirdikten sonra servis edin.
    Yapılış - 5. Adım

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.2

Tavuklu Tel Şehriye Salatası Yanına İyi Gider

Sofranın Assolisti: Tahinli Patlıcan Mezesi
Hazırlık süresi 15dk
MEZE
4.5

Sofranın Assolisti: Tahinli Patlıcan Mezesi

mrs.sunlock mrs.sunlock
Dev Buluşma: Humus Yatağında Sucuk & Hellim
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU ATIŞTIRMALIK
4.2

Dev Buluşma: Humus Yatağında Sucuk & Hellim

İpek Erdoğan İpek Erdoğan

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Gökçen Mutaf

Gökçen Mutaf

EDİTOR

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.

Sıkça Yenen Konular

Klasik Sevenlere: Kaşık Salata
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Klasik Sevenlere: Kaşık Salata

mrs.sunlock mrs.sunlock
Çok Hafif: Havuçlu Kuskus Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Çok Hafif: Havuçlu Kuskus Salatası

mrs.sunlock mrs.sunlock
Ekmek Banmalık: Közlenmiş Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Ekmek Banmalık: Közlenmiş Patlıcan Salatası

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Et Kadar Doyurucu: Yeşil Mercimek Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Et Kadar Doyurucu: Yeşil Mercimek Salatası

Ege Şahin Ege Şahin

Yedikçe Yedirtir: Tavuklu Tel Şehriye Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları

8
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Arzu Ağca

    Arzu Ağca 1 Ağustos 2024 09:06

    Denendi ve beğenilip kaydedildi 😘
  • Dila Gümüş

    Dila Gümüş 1 Mart 2024 16:15

    Tavuk yerine hindi koysak olur mu
    • Yemek.com

      Yemek.com 4 Mart 2024 06:13

      Elbette, olur. Ellerinize sağlık!
  • Bus09

    Bus09 5 Haziran 2023 18:01

    Çok lezzetli oldu. Teşekkürler 🤗
  • ozisak

    ozisak 2 Temmuz 2021 19:41

    Ben de diger arkadasimiz gibi hemen denedim ve gercekten cok begendim, icindeki malzemelerin birbirine uyumu harika 🤗 tesekkurler
  • mnazkaya

    mnazkaya 4 Nisan 2019 04:54

    Tarif karşıma çıkar çıkmaz yaptım, misler gibi oldu ??
    • Cemre Özgüzel

      Cemre Özgüzel 4 Nisan 2019 07:42

      Ellerinize emeklerinize sağlık, denemiş ve beğenmiş olmanıza çok sevindik. :)
Tüm yorumlar yüklendi (8 yorum)

Bir Tabak Daha?

Çok da Doyurucu: Yoğurtlu Kuru Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Çok da Doyurucu: Yoğurtlu Kuru Patlıcan Salatası

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Lokanta Mezelerinden: Soğan Piyazı
Hazırlık süresi 5dk
MEZE

Lokanta Mezelerinden: Soğan Piyazı

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Çok Yakıştılar: Tartar Soslu Tavuklu Kereviz Salatası
Hazırlık süresi 30dk
MEZE

Çok Yakıştılar: Tartar Soslu Tavuklu Kereviz Salatası

Simge Manacıoğlu Simge Manacıoğlu
Yoğurtlu Cevizli: Çarliston Biber Salatası
Hazırlık süresi 5dk
MEZE

Yoğurtlu Cevizli: Çarliston Biber Salatası

mrs.sunlock mrs.sunlock
Kebapçılarla Yarışır: Lokanta Usulü Ezme
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

Kebapçılarla Yarışır: Lokanta Usulü Ezme

evdekendinpisir evdekendinpisir

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

İster Kahvaltıya İster Meze Gibi: Zeytin Salatası
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

İster Kahvaltıya İster Meze Gibi: Zeytin Salatası

Ferhat Bora Ferhat Bora
Köz Kokusu Sinmiş: Patlıcan Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Köz Kokusu Sinmiş: Patlıcan Salatası

mrs.sunlock mrs.sunlock
Hafif ve Çok Doyurucu: Tavuklu Diyet Salata
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Hafif ve Çok Doyurucu: Tavuklu Diyet Salata

edanrckm edanrckm
Sağlıklı Yaşam İçin: Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası
Hazırlık süresi 10dk
SALATA

Sağlıklı Yaşam İçin: Yoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası

öznur özer öznur özer
Kolay ve Ekonomik: Makarna Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Kolay ve Ekonomik: Makarna Salatası

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Vitamin Dolu: Sebzeli Armut Salatası
Hazırlık süresi 25dk
SALATA

Vitamin Dolu: Sebzeli Armut Salatası

Ecem Nazlıcan Aydın Ecem Nazlıcan Aydın
Yemelere Doyum Olmaz: Taze Fasulye Salatası
Hazırlık süresi 15dk
SALATA

Yemelere Doyum Olmaz: Taze Fasulye Salatası

Ecem Nazlıcan Aydın Ecem Nazlıcan Aydın
En Güzel Mezelerden: Havuçlu Kereviz Salatası
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

En Güzel Mezelerden: Havuçlu Kereviz Salatası

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Rengarenk Lezzet: Tavuklu Salata
Hazırlık süresi 25dk
SALATA

Rengarenk Lezzet: Tavuklu Salata

İCLAL KARA İCLAL KARA
Tek Kelimeyle Leziz: Köz Patlıcanlı Erişte Salatası
Hazırlık süresi 15dk
MEZE

Tek Kelimeyle Leziz: Köz Patlıcanlı Erişte Salatası

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Daha Süslüsü Yok: Kokoş Salata
Hazırlık süresi 5dk
SALATA

Daha Süslüsü Yok: Kokoş Salata

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Çabucak Hazır: Arpa Şehriye Salatası
Hazırlık süresi 5dk
SALATA

Çabucak Hazır: Arpa Şehriye Salatası

Duygu Ömür Duygu Ömür