Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
73/kcal
1 adet için;
8 gram protein
2 gram karbonhidrat
4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
12 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi İçin Malzemeler
10 adet gevrek ekmek
5 tatlı kaşığı fındık ezmesi
4 tatlı kaşığı hurma özü
1 çay kaşığı vanilya
2 avuç ceviz
Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi Nasıl Yapılır?
Gevrek ekmekleri robotta un haline getirelim. Cevizleri çok ufak olmayan şekilde çekelim. Tüm malzemeleri bir kapta birleştirip homojen hale getirelim.
Minik toplar yapıp yağlı kağıt serilmiş bir tabağa dizelim buzlukta 30 dakika bekletelim.
Bu esnada şekersiz bitter çikolataları benmari usulü eritelim. Buzluktaki topları çıkarıp çikolataya bulayalım ve dolaba kaldıralım.
Çikolatalar donduktan sonra üzerine Antep fıstığı serpip servis edelim.
Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!