Name: Sağlıklı Beslenmek İsteyenlere: Protein Kek
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 2 kişilik
Cuisine: Türk

Sağlıklı Beslenmek İsteyenlere: Protein Kek Tarifi

Tam bir kek canavarıysanız ama sağlıklı da beslenmek istiyorsanız tam size göre bir tarifimiz var! Kolları sıvayın, mutfağa geçin ve protein kek tarifi için hazırlıklara başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Seda Kaya

ÜYE

Sağlıklı ama lezzetli tarifler için buradayım 🍏
Şekersiz, glütensiz, düşük kalorili tarifler paylaşıyorum.
Evde kolayca hazırlayabileceğin doğal içerikli lezzetler! Culinary arts academy 👩🏻‍🍳

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika

Protein Kek Tarifi İçin Malzemeler

1 adet küçük boy yumurta
2 silme yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
2 silme yemek kaşığı süt
2 yemek kaşığı kakao
1 çay kaşığı (silme) kabartma tozu
3 yemek kaşığı yulaf unu

Protein Kek Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz protein tozu da kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yapı yerine herhangi bir sıvı yağ kullanabilirsiniz. Tatlandırmak için kek karışımına 1 tatlı kaşığı bal/pekmez ekleyebilirsiniz.

Protein Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Yumurtayı bir çimdik tuzla çırpalım.
Sırasıyla; yağ, süt, kabartma tozu, protein tozunu ekleyip, tekrar çırpalım.
Son olarak yulaf ununu ekleyip, karıştırdıktan sonra 2 muffin kalıbına bölelim ve 160 derece fırında 35-45 dakika pişirelim. Afiyet olsun.

Protein Kek Tarifinin Pişirme Önerisi

2 küçük kalıp oluyor, porsiyon kontrolü için 1 tane yemenizi öneririz.

Protein Kek Tarifinin Servis Önerisi

1 çay kaşığı ev yapımı fındık/fıstık ezmesiyle yad a tahin ile servis edebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Seda Kaya

ÜYE