Kanı ve karaciğeri temizleyen, hazmı kolaylaştıran kök bitki kırmızı pancarın yoğun olarak kullanıldığı, tadını çilekten, kıvamını yoğurttan alan bir içecek pancarlı smoothie. Tarifte yer alan maydanoz ödem adımına yardımcı oluyor.
Bir porsiyonu 198 kalori olan içecek, günlük lif ihtiyacımızın %31'ini, A vitamini gereksinimimizin %61'ini, C vitamininin %171'ini karşılıyor.
Pancarı bir de böyle tüketin.
Bu arada "#7gün7smoothie İyi Hissetme Haftası"na katılmak isterseniz tıklayın.
EDİTOR
Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
Bu tarif
yemek.com
editörü tarafından hazırlandı.
Pancarlı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
Pancarlı Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Pancarlı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Pancarlı Smoothie'ye Hangi Meyveler Eklenebilir?
Pancarlı smoothie'ye elma, portakal, muz, çilek ve ananas gibi meyveler eklenebilir.
Pancarlı Smoothie Günün Hangi Öğününde Tüketilmelidir?
Bu smoothie, en çok kahvaltıda veya spordan önce/sonra tercih edilir.
Pancarlı Smoothie Ne Kadar Sürede Hazırlanır?
Pancarlı smoothie, önceden haşlanmış veya rendelenmiş pancar kullanıldığında 5 dakika içinde hazırlanabilir.
EDİTOR
Marmara Üniversitesi'nde Türk Dili ve Edebiyatı okudu. Pişman olmadı ancak mezun olduktan sonra bir de MSA'da uzun dönem aşçılık eğitimi aldı. Medya sektöründe, birçok yemek dergisi ve kitabında çalıştı. Hali hazırda kendine sakladığı tarifler var. Mutfakta bekleniyorsunuz!
Çılgın İçecek: Pancarlı Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!