Proteini Bol: Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi

Proteini Bol: Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Besleyici ve doyurucu yemeklerinden biri olan kıymalı yeşil mercimek yemeği, sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alacak.

Bol proteinli yeşil mercimek, kıymanın lezzet katmanı ve baharatların nefis uyumuyla ortaya çıkan tarif, kış aylarında iç ısıtacak türeden.

Eskilerden beri annelerin mutfağında pişen yemeğimiz, ekmek banılarak keyifle yencek. İçeriğindeki yüksek lif oranı, uzun süre tok tutarken demir bakımından zengin olan yeşil mercimek ise enerji verecek.

Tencerede ağır ağır pişen, soğanın ve salçanın aromasını içine çeken kıymalı yeşil mercimek yemeği tarifi, kolay yapımıyla da pratik bir akşam yemeği alternatifi olacak. Afiyetle...

evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.

Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Kalorisi Ne Kadar: 1 porsiyon için 380/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 orta boy tencere

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 200 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Püf noktası Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifinin Püf Noktası

Mercimeklerin kararmaması için haşlama suyunu döküp süzdükten sonra kullanın deriz.

Yapılış Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kıymalı yeşil mercimek yemeği için mercimeği yıkayıp on dakika boyunca haşlayın.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Yağı ve soğanı tencereye alarak kavurun.
    Yapılış - 2. Adım
  3. Kıymayı ilave ederek iyice kavurun.
    Yapılış - 3. Adım
  4. Salça ve süzdüğünüz mercimekleri ekleyip üstünü geçene kadar sıcak su ilave edin.
    Yapılış - 4. Adım
  5. Mercimekleri yumuşayana kadar pişirin. Kıymalı yeşil mercimek yemeği hazır. Afiyet olsun.
    Yapılış - 5. Adım

Pişirme önerisi Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifinin Pişirme Önerisi

Mercimekleri önceden haşlayarak yemeğin pişme süresini kısaltabilirsiniz.

Servis önerisi Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifinin Servis Önerisi

Kıymalı yeşil mercimek yemeği, sıcak ve hafif sulu kıvamda servis edebilirsiniz. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
evdekendinpisir

evdekendinpisir

EDİTOR

yemek.com yemek editörü // Binlerce tarifimin arkasında yılların mutfak tecrübesi var. EvdeKendinPişir olarak her ölçüyü, tekniği ve püf noktasını özenle anlatıyor; Yemek.com’da lezzetli olduğu kadar güvenilir tarifler hazırlıyorum.


Proteini Bol: Kıymalı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Cisitumi-33

    Cisitumi-33 15 Kasım 2025 10:47

    Merhaba, tarif kaç kişiliktir acaba? Elinize sağlık🩷
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)