Şişkinliğe Son: Kinoalı Pratik Kısır Tarifi

Şişkinliğe Son: Kinoalı Pratik Kısır Tarifi

20 Haziran 2025

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Beni delirten tariflere bir yenisini daha ekledik diyebiliriz. Hadi bakalım, düşük kalorili tarif isteyenler, buradaysa tarife geçelim. Afiyetle...

neistersenonuye

neistersenonuye

ÜYE

Ağzınızı tatlandırırken yüzünüzü güldüren sayfa! :)

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Malzemeler Kinoalı Pratik Kısır Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı kinoa
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 3-4 sap yeşil soğan
  • 3-4 sap maydanoz
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Püf noktası Kinoalı Pratik Kısır Tarifinin Püf Noktası

Ben kırmızı soğanları kestikten sonra bir 10-15 dakika kadar sirkeli suda beklettim. (1 bardak suya 2 yemek kaşığı)

Yapılış Kinoalı Pratik Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kinoamızı güzelce haşlayalım.
  2. Yeşil soğanımızı ve maydanozun ince ince kırmızı soğanımızı ise julyen doğrayalım.
  3. Tüm malzemelerimizi, bol zeytinyağı ve limon suyu ile baharatlarımızı ekleyip karıştıralım.
  4. Herkese şimdiden ellerine sağlık, afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Kinoalı Pratik Kısır Yanına İyi Gider

İçi Kıymalı: Tandır Böreği
Hazırlık süresi 1 saat
BÖREK
5

İçi Kıymalı: Tandır Böreği

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Ödemiş'e Özgü: Töngül Pidesi
Hazırlık süresi 1 saat
PİDE
5

Ödemiş'e Özgü: Töngül Pidesi

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
neistersenonuye

neistersenonuye

ÜYE

Ağzınızı tatlandırırken yüzünüzü güldüren sayfa! :)

Sıkça Yenen Konular

En Pratik Meze: Havuç Tarator
Hazırlık süresi 10dk
MEZE

En Pratik Meze: Havuç Tarator

Cemre Özgüzel Cemre Özgüzel
Yapması Aslında Çok Kolay: Rus Salatası
Hazırlık süresi 35dk
ÖZEL BESLENME

Yapması Aslında Çok Kolay: Rus Salatası

Ege Şahin Ege Şahin
Lezzeti Şaşırtır: Çerkez Tavuğu
Hazırlık süresi 40dk
MEZE

Lezzeti Şaşırtır: Çerkez Tavuğu

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Yerel Ürünlerle: Cevizli Muhammara
Hazırlık süresi 45dk
MEZE

Yerel Ürünlerle: Cevizli Muhammara

Ferhat Bora Ferhat Bora

Şişkinliğe Son: Kinoalı Pratik Kısır Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Glutensiz: Kinoalı Mercimek Köftesi
Hazırlık süresi 20dk
ÖZEL BESLENME

Glutensiz: Kinoalı Mercimek Köftesi

Ege Şahin Ege Şahin
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kışın En Güzeli: Brokoli Köftesi

aylak_chef aylak_chef

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Yedikçe Yediren: Mayalı Yumurtasız Poğaça
Hazırlık süresi 30dk
POĞAÇA

Yedikçe Yediren: Mayalı Yumurtasız Poğaça

mutlulukkdilimii mutlulukkdilimii
Kokusu Yeter: Sebzeli Peynirli Crumble
Hazırlık süresi 15dk
SEBZE

Kokusu Yeter: Sebzeli Peynirli Crumble

Esen Güçlü Esen Güçlü
Çok Doyurucu: Biberli Patates Piyazı
Hazırlık süresi 25dk
ÖZEL BESLENME

Çok Doyurucu: Biberli Patates Piyazı

T.C. YALÇIN UĞUROL T.C. YALÇIN UĞUROL
Kıyır Kıyır: Çörek Otlu Minik Tuzlu Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TUZLU KURABİYE

Kıyır Kıyır: Çörek Otlu Minik Tuzlu Kurabiye

mujde35 mujde35
Üstü Beyaz Çikolatalı: Kremalı Pratik Mozaik Pasta
Hazırlık süresi 15dk
PASTA

Üstü Beyaz Çikolatalı: Kremalı Pratik Mozaik Pasta

Aynur Akpınar Aynur Akpınar
Çok Doyurucu: Gurme Kahvaltılık Dürüm
Hazırlık süresi 5dk
KAHVALTILIK

Çok Doyurucu: Gurme Kahvaltılık Dürüm

kubrakayacii kubrakayacii
Süt ve Çikolata Bir Arada: Soğuk Baklava Tadında Çikolatalı Güllaç
Hazırlık süresi 30dk
SÜTLÜ TATLI

Süt ve Çikolata Bir Arada: Soğuk Baklava Tadında Çikolatalı Güllaç

Gülay Temelli Gökler. Gülay Temelli Gökler.
Kokusu Yeter: Limonlu Haşhaşpare
Hazırlık süresi 15dk
ŞERBETLİ TATLI

Kokusu Yeter: Limonlu Haşhaşpare

Rukiye İçigenler Rukiye İçigenler
Mısır Mutfağından: Basma Tatlısı
Hazırlık süresi 40dk
ŞERBETLİ TATLI

Mısır Mutfağından: Basma Tatlısı

Rukiye İçigenler Rukiye İçigenler
Birbirine Çok Yakıştı: İncirli Semizotu Salatası
Hazırlık süresi 15dk
ÖZEL BESLENME

Birbirine Çok Yakıştı: İncirli Semizotu Salatası

Müberra Karaca Müberra Karaca
Ekşili: Narlı Mor Lahana Salatası
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Ekşili: Narlı Mor Lahana Salatası

Müberra Karaca Müberra Karaca
Çayın Yanına: Cevizli İstiridye Tatlısı
Hazırlık süresi 30dk
ŞERBETLİ TATLI

Çayın Yanına: Cevizli İstiridye Tatlısı

Serap KAVAKLI Serap KAVAKLI