Kahvaltı Niyetine: Kakaolu Smoothie Tarifi

Kahvaltı Niyetine: Kakaolu Smoothie Tarifi

Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Kahvaltı sofrası kurmak istemeyenler, tek başına yaşayanlar ya da ara öğünde sağlıklı bir içecek veya atıştırmalık tüketmek isteyenler için nefis bir smoothie hazırladık. Üstelik birkaç dakika içerisinde hazır! İçerisine kakao ve muz koyduk, dilerseniz farklı donmuş meyveler koyarak da deneyebilir, çeşitli kuru meyve ve tohumlar ekleyebilirsiniz.

Kakaolu sütü sevenler bu tarife bayılacak! Hem doyurucu hem de pratik smoothie tariflerinden kakaolu smoothie tarifi sizler için geldi, şimdiden afiyet olsun diyoruz

Neşe Ümit Tan

Neşe Ümit Tan

EDİTOR

Dızmana ile büyüdüm, ıslak hamburger ile yaş alıyorum.

Kakaolu Smoothie Kalorisi Ne Kadar: 257/kcal

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Kakaolu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi ((şekersiz ve katkısız))
  • 1/2 adet dondurulmuş muz
  • 1 su bardağı süt ((200 ml))

Yapılış Kakaolu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ezmesi, kakao, fıstık ezmesi ve balı blender haznenize ekleyip hafifçe karıştırın.
    Yapılış - 1. Adım
  2. Üzerine süt ve muzu koyun. Ardından 1 dakika kadar blenderda çekin. Bardağa veya kaseye aktararak tüketin, afiyet olsun!
    Yapılış - 2. Adım

Pişirme önerisi Kakaolu Smoothie Tarifinin Pişirme Önerisi

Süt yerine ev yoğurdu, kefir, badem sütü veya soya sütü kullanabilirsiniz.

Kakaolu Smoothie İçin Hangi Tür Kakao Kullanılmalıdır? Kakaolu Smoothie İçin Hangi Tür Kakao Kullanılmalıdır?

Kakaolu smoothie için şekersiz ve işlenmemiş kakao tozu tercih edilmelidir. 

Kakaolu Smoothie'yi Daha Sağlıklı Yapmak İçin Öneriler Nelerdir? Kakaolu Smoothie'yi Daha Sağlıklı Yapmak İçin Öneriler Nelerdir?

Smoothie'nizi daha sağlıklı hale getirmek için rafine şeker yerine muz, hurma veya bal gibi doğal tatlandırıcılar kullanabilirsiniz.

Kakaolu Smoothie'ye Hangi Meyveler Eklenebilir? Kakaolu Smoothie'ye Hangi Meyveler Eklenebilir?

Kakaolu smoothie ile en iyi uyum sağlayan meyveler arasında muz, çilek, ahududu, vişne ve avokado yer alır.

Kakaolu Smoothie Çocuklar İçin Uygun mudur? Kakaolu Smoothie Çocuklar İçin Uygun mudur?

Evet, kakaolu smoothie çocuklar için uygundur, ancak kullanılan kakao miktarına ve tatlandırıcılara dikkat edin deriz.

Kakao Tozu mu, Gerçek Kakao mu Tercih Edilmeli? Kakao Tozu mu, Gerçek Kakao mu Tercih Edilmeli?

Gerçek kakao işlenmemiş kakao tozunu ifade eder ve bu nedenle besin değeri daha yüksektir


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.8

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Kahvaltı Niyetine: Kakaolu Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Ezgi&Burak'ın Yemekleri

    Ezgi&Burak'ın Yemekleri 25 Ocak 2022 12:15

    badem sütü ile yaptık, muhteşem oldu, sevgilimle çok beğendik. Elinize sağlık.
    • Ayşegül Uslu

      Ayşegül Uslu 26 Ocak 2022 08:29

      Çok sevindik, sizlerin de ellerinize sağlık :)
  • Melike Bilge Bıyık

    Melike Bilge Bıyık 21 Haziran 2020 12:57

    Enfes görünüyor! Çok teşekkür ederim! ❤
  • Ufuk Utaş

    Ufuk Utaş 28 Nisan 2020 14:17

    😍😍😍
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)