Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi Tarifi

Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi

18 Temmuz 2025

Sebzeler ile hazırlanmış hafif ve lezzetli köfte tarifimiz. İçinde kabak ve havuç buluyor, yani oldukça besleyici diyebiliriz onun için. Şimdiden afiyet olsun!

YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Takip et

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Kabaklı Sebze Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet kabak
  • 2 adet orta boy havuç
  • 1 adet yumurta
  • 1 avuç dereotu
  • 100 gram beyaz peynir
  • 1 su bardağı haşlanmış kinoa
  • 1 tutam tuz

Yapılış Kabaklı Sebze Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 1 su bardağı kinoalarımızı haşlıyoruz.
  2. Daha sonra kabak ve havuçlarımızı rendeliyoruz.
  3. Tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz ve harcımıza köfte şeklini veriyoruz.
  4. 180 derece fırında 30 dakika pişirelim. Afiyet olsun.

Yanında Ne İyi Gider?

Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye
15
KURABİYE

Kokusu Yeter: Tahinli Ballı Kurabiye

YemekCom YemekCom
Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie
ÖZEL BESLENME

Tadı Nefis: Bağırsak Dostu Smoothie

YemekCom YemekCom

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
YemekCom

YemekCom

EDİTOR

Sıkça Yenen Konular

Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi
15
ÖZEL BESLENME

Etin Yerini Tutar: Ev Yapımı Yeşil Mercimek Köftesi

Nisan'ın Mutfak Maceraları Nisan'ın Mutfak Maceraları
Sofraların En Hafifi: Kabak Bastı
20
SEBZE

Sofraların En Hafifi: Kabak Bastı

mrs.sunlock mrs.sunlock
Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek
30
KEK

Şeker İlavesiz: Muzlu Hurmalı Fit Kek

Vestel Vestel
Sağlıklı Cips: Baharatlı Nohut Cipsi
35
ÖZEL BESLENME

Sağlıklı Cips: Baharatlı Nohut Cipsi

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Hafif ve Lezzetli: Kabaklı Sebze Köftesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
En az 30 karakter veya bir görsel. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)
20
HAMUR İŞİ

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)

YemekCom YemekCom
Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası
35
ÇORBA

Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası

YemekCom YemekCom
Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi
25
KURABİYE

Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi

YemekCom YemekCom
Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye
20
KURABİYE

Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye

YemekCom YemekCom
Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte
20
ET

Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte

YemekCom YemekCom
Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları
TATLI

Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi
22
HAMUR İŞİ

Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç
20
SANDVİÇ

Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç

YemekCom YemekCom
Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır
40
TAVUK

Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır

YemekCom YemekCom
Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar
25
SEBZE

Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi
40
ET

Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası
SALATA

Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası

YemekCom YemekCom

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)
20
HAMUR İŞİ

Reyhan'ın Tarifi: Kahvaltılık Hamur Kızartması (Pişi)

YemekCom YemekCom
Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası
35
ÇORBA

Fatma'nın Tarifi: Kremalı Köz Biber Çorbası

YemekCom YemekCom
Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi
25
KURABİYE

Hülya'nın Tarifi: Evde Kandil Simidi

YemekCom YemekCom
Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye
20
KURABİYE

Dakikalar İçinde: Üç Malzemeli Kıyır Kurabiye

YemekCom YemekCom
Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte
20
ET

Anne Eli Değmiş Gibi: Tam Kıvamında Püreli Köfte

YemekCom YemekCom
Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları
TATLI

Lezzeti de Büyüdü: Dev Tiramisu Topları

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi
22
HAMUR İŞİ

Emir'in Tarifi: Evde Ankara Simidi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç
20
SANDVİÇ

Emir'in Tarifi: Ev Yapımı Poğaçadan Soğuk Sandviç

YemekCom YemekCom
Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır
40
TAVUK

Reyhan'ın Tarifi: Tavada Tavuk Tandır

YemekCom YemekCom
Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar
25
SEBZE

Melek'in Tarifi: Fırında Domates Soslu Mantar

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi
40
ET

Emir'in Tarifi: Karışık Sebzeli Ev Köftesi

YemekCom YemekCom
Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası
SALATA

Emir'in Tarifi: Karışık Mevsim Salatası

YemekCom YemekCom